长期吃降压药，如何降低副作用？这3个方案可以试试高血压已成为日常生活中最常

高血压已成为日常生活中最常见的慢性代谢性疾病。据统计，每10名成年人中有三名是高血压患者，目前的医疗水平无法完全治愈高血压。一旦被诊断为高血压，需要长期服用降压药来帮助稳定血压，否则很容易诱发高血压并发症。

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许多人担心长期服用抗高血压药物会给肝脏和肾脏带来一定的负担。这是一种三毒药。长期服用药物必须有一些副作用。长期服用抗高血压药物会给身体带来什么副作用？
长期服用降压药会给身体带来什么副作用？
每个人的病情都不一样，所以不同的病人也会给他们不同的药物，不同的药物有不同的副作用。
利尿剂
氢氯噻嗪.指达帕胺代表药物。
该药物通过促进排尿和排钠降低血容量，有助于稳定血压，特别适用于老年高血压、盐敏感高血压、难治性高血压等患者。
该药物的副作用是易引起低钾血症、高钙血症、高尿酸血症和光敏反应。
二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
代表药物有氨氯地平.非洛地平缓释片.硝苯地平控释片等。
这些药物的原理是阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，扩张血管，降低血压，适用于老年高血压、简单收缩期、高血压等患者。
这些药物的副作用主要表现为心率加快、脚踝水肿、牙龈增生、便秘等。
【长期吃降压药，如何降低副作用？这3个方案可以试试】β受体阻滞剂。
代表药物有美托洛尔.比索洛尔的梦想。
这些药物的主要原理是抑制交感神经活性，削弱心肌收缩力，降低心率，从而达到降压的效果，特别适用于快速性心律失常.冠心病.慢性心力衰竭患者。
β受体阻滞剂的副作用是脉搏和心跳减慢，突然停药后反弹，容易导致心绞痛甚至猝死。
长期服用降压药，如何减少副作用？试试这三个方案。
1.坚持最小剂量。
刚开始服用抗高血压药物时，必须从最小剂量逐步开始。服用一段时间后，有助于根据血压水平是否稳定调整药物。如果抗高血压效果不明显，应增加剂量。
2.联合用药。
联合用药是将两种或两种以上的降压药联合使用，可能会使降压效果翻倍，也可能减少不良反应，但需要注意的是，不要联合使用类似的降压药，这可能会影响降压效果，增加对身体的负担。

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3.坚持非药物治疗。
事实上，高血压与我们的日常生活和饮食有很大关系。我们也应该注意，服用抗高血压药物并非一切顺利。在服用抗高血压药物的同时，我们还应及时调整生活方式和饮食方式，避免吃高脂肪、高热量、重油重盐的食物，适当锻炼，规律工作和休息，以帮助降低血压。
在什么情况下可以考虑停用降压药？
1级高血压患者，生活方式改善后血压恢复正常。
原发性高血压是一种与生活方式密切相关的疾病。一些与身体状况和生活方式相关的危险因素得到控制后，如体重控制正常、戒烟戒酒、运动量增加等。放松后，血压可能会在一定程度上降低。此时，可以考虑停药。
当环境发生变化时，血压恢复正常。
血管也是热膨胀和冷收缩，全年血压会根据温度变化，一些轻度高血压患者血压会低于冬季，不需要服药或减少剂量可以控制在理想水平，有些患者在高原血压较高，回到平原，血压正常，此时不需要服用降压药。