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日常生活中 , 咱们可以有意识地用小拇指提重物 。 比如 , 每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次 , 外出买东西 , 也可以用小拇指提 。 用塑料袋买豆浆与早点 , 以小手指头提吊 , 并作一松一提动作 , 籍以锻炼 。
还可以用小指头翻书 , 或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推 。 或者用左右手的小手指 , 像打钩钩那样牵拉 , 也有补肾的作用 。
总之 , 经常刺激小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症 , 这是刺激其它几个拇指所不能达到的 。
【秘密|小拇指藏着巨大的秘密,不知道的赶紧看看!】没想到吧 , 咱们的小拇指 , 竟然藏着如此神奇的大秘密 , 每天100下 , 从此和补肾药、安眠药、染发剂说再见!
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