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所有过度弯曲的动作都不适合老人 ， 老人的平衡能力较差 ， 关节较硬 ， 肌肉萎缩对关节的保护变少 ， 大幅度弯腰易造成拉伤和关节错位 。
【一个人健不健康，看这6个地方就知道！早看早赚到！】如果弯腰过快过猛 ， 也会导致脑部血压剧烈变化 ， 诱发脑出血；老人在弯腰起身的时候一定不要操之过急 ， 因为过急则会导致脑袋出现眩晕 ， 供血不足的情况出现 。

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