口腔卫生与心血管健康息息相关 。 近日 , 一项来自我国贵州省的近万人研究发现 , 勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险 , 每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病 。
多因素分析显示 , 平均随访6.6年期间 , 与几乎不刷牙的人相比 , 每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险分别降低了45%和35% , 每天刷一次牙的人患高血压的风险也降低了23% 。
将随访不足2年的人排除后 , 与从不刷牙的人相比 , 每天至少刷两次牙的人患高血压和糖尿病的风险仍分别降低46%和36% 。 而且 , 勤刷牙对于汉族、城市居民高血压风险的降低作用更显著 。
值得一提的是 , 研究显示 , 60岁以下、无高血压的居民如果不经常刷牙 , 更容易出现2型糖尿病 。
据了解 , 该研究从2010~2012年从贵州省纳入9280名成年人 , 随访至2020年 。 这些人中 , 约13%不经常刷牙 , 28%每天刷一次以上牙;平均年龄44.5岁 , 47.5%为女士 , 66.6%为农村居民 , 58.7%为汉族 。
中位随访6.6年期间 , 1215人出现高血压 , 767人出现2型糖尿病 。
【杨进刚|健康新知丨好好刷牙可能有助预防这两种疾病】作者:杨进刚 中国医学科学院阜外医院
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