关键|胃病久治不愈，关键竟是胃酸？严重|饮食|消化系统|胃酸|食物

胃肠道是消化系统的主要器官，所以消化系统疾病我们一般称之为胃肠道疾病。人体生命过程中，一切活动都需要营养物质作为其能量来源，同时人体的生长、发育、生殖和组织修补也需要大量的营养物质。人体营养物质的来源依赖于消化系统的消化和吸收。因此，养好肠胃，是身体健康的前提。
当今社会生活节奏快，饮食不规律加上工作生活上的焦虑，胃病在年轻人中更加常见。当胃病发作时胃胀，胃酸，不仅人坐立难安十分痛苦，也严重降低了生活质量和工作学习效率。很多患者在胃病发作的时候都能感觉胃烧的难受，并且老是泛酸，尤其是晚上躺下之后反酸感会更加严重。要知道人体的胃是最重要的消化功能，而且消化食物的最大“功臣”就是胃液和胃酸，但是一旦胃酸分泌过多就会腐蚀胃黏膜，胃粘膜是胃的“守护神” ，一旦胃黏膜受损，病就随之而来了。所以胃病跟胃酸的分泌有着离不开的关系。

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【关键|胃病久治不愈，关键竟是胃酸？】人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10% ，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。胃在排空时pH值约在7.0～7.2之间，当食团进入胃中时， pH值可降达2～3之间。胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。适量的胃酸有利于消化食物，但是当胃酸过量时就伤害到胃、十二指肠，会导致胃溃疡或者十二指肠溃疡等严重疾病。胃酸过多会引起胃黏膜的损伤，可能会引起胃溃疡以及胃穿孔，一般胃溃疡发生癌变的可能性比较小，但是早期胃癌也已有反酸以及嗳气等症状，一定要进行辨别。一般引起胃酸过多的原因有很多，譬如在平时的饮食中喜欢进食过咸过辣的食物，这就很容易会刺激胃部，让胃分泌更多的胃酸。吃多了辣椒、洋葱、巧克力等这些不易消化的食物也会引起胃酸过多的症状。若平时吃饭不定时，经常吃太多零食，这些也会引起这种现象。

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那么胃酸过多应该如何调理呢？
1、低脂、低糖食物胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
2、药物胃酸过多，主要用到抑制胃酸分泌药、黏膜保护剂、吸收性抗酸药、非吸收性抗酸药，如常用的罗欣恩康奥美拉唑肠溶胶囊，能够作用于胃部，抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌，缓解胃灼热、胃疼痛，对十二指肠溃疡的治愈率较高，复发率低。
3、含碱成分的食物例如牛奶，奶酪、酱油及菠菜、油菜和卷心菜这样的新鲜蔬菜，碱性水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等，尽量减少食用具有酸性的食物，例如大豆、花生、醋及油脂食品等等。
4、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃黏膜。
5、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
6、搭配中成药温养，配合食用温补性的药物，台湾进口的胃逆舒是一种悬浮液制剂，在服用药物后，可在食道粘膜和胃粘膜表面覆盖保护膜，一方面可以避免粘膜被反流的胃酸侵蚀，一方面可以促进溃疡处的修复，对治疗反流性食管炎和胃溃疡有显著效果，是目前胃反酸、胃溃疡患者的常用治疗药物之一。现在pdd有香港直邮的唯一授权旗舰店可以直接购入。