孩子每天都忙着补充维生素，多吃3种平安果，寓意万事顺意时间过得真快

时间过得真快，转眼三月的最后一周就已经开始了。本周的温度非常的不理想，大家一定要时刻注意，因为最近两天的天气非常的不好忽冷忽热的。从一开始的20度到现在的2度，只用了一周的时间。周末孩子们在家都不敢出门害怕感冒生病，大家在家的时候一定要多运动，增强自己的抵抗力。只有这样才能让自己拥有一个健康的好体质，周末孩子们在家不出门那就一定要把食补工作做好，身体才是革命的本钱，只有吃的好身体健康了，才能让自己的身体更加的健康。想要身体好平常的瓜果蔬菜一定是不能少了。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧行动起来吧！
秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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无花果
【孩子每天都忙着补充维生素，多吃3种平安果，寓意万事顺意】无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖，维生素A原，维生素C ，蛋白质和氨基酸，成熟果中含丰富的淀粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，醋酸；柠檬酸，可助消化，因为无花果将花和果融合在一起，其花朵不与其它花朵争艳，只是默默的孕育着果实。因此花朵有着低肯干，默默奉献的花语。只有这样低调肯干才能拼搏出自己的一片天。

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甘蔗
寓意“掂过碌蔗”甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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三月的天气总是出乎人的意料之外，忽高忽低的温度让很多人都感冒生病。大家在家瓜果蔬菜一定要吃起来，才能让身体更健康。为大家推荐的3种健康果，寓意健康如意身体健康。大家赶紧准备起来吧！