影响|春天是孩子长高黄金季,这么吃就对了!

【影响|春天是孩子长高黄金季,这么吃就对了!】春天是“长高黄金季” , 想让孩子长个子 , 饮食的秘密在哪里?①蛋白质:为组织生长更新提供营养 , 可多吃鱼类、瘦肉等;②钙:形成和维持骨骼结构 , 奶和奶制品是最好来源;③锌:锌元素不足影响发育 , 瘦牛肉、猪肉等可补充……
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