睡前玩手机有哪些危害？①导致视疲劳 ， 加重近视和散光；②诱发颈椎病；③不利于入眠 ， 甚至导致失眠；④医生说关灯玩手机伤皮肤 ， 还容易诱发青光眼等眼部疾病 ， 甚至引起角膜上皮脱落……今天是世界睡眠日 ， 分享关于睡眠的那些事祝你天天睡好觉！（人民日报）
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【皮肤|你睡得还好吗？医生建议睡前半小时远离手机】
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