“医生能想想办法吗？才30岁，我怎么就尿毒症了呢？”
刚刚30岁的小李，最近特别烦躁，因为生病了。
一开始总感觉自己恶心、有点想吐，特别是早晨睡醒的时候，这种感觉就尤为明显，而且也不太爱吃饭了，食欲下降了。
一开始没重视，认为是吃坏东西了，胃肠道消化不好。但是这种症状越来越严重，直到最后真的呕吐了，这才让小李重视起来。

文章图片

去到医院，医生给他做了一些检查，询问了他的病史，感觉这件事情并不简单，可能不是消化系统问题的症状。
是低血糖吗？并不是。
检测一下血糖，才5.3mmol/L ，可能不是血糖的问题。

文章图片

血压怎么样呢？经过检测血压是146/93mmHg ，可他才30岁，感觉有一些偏高。
问题越来越复杂，事情好像没那么简单。
再一看，两条腿已经出现明显的水肿现象了，仔细询问才发现，他早上起来也感觉眼皮很肿。
不正常。很显然，这些问题都会有答案的，可并不会那么简单。接下来，医生检查了他的尿液和血液，在化验之后初步得出的结论：
血液当中肌酐达到800umol/L 。
很显然血液中的肌酐已经超标了，而他的肾小球滤过率每分钟可能只有10毫升。这么低的滤过率，已经可以初步诊断为慢性肾衰竭5期。

文章图片

对于这个名字，大家可能似曾相识，其实他的另一个简称更为大家所熟知：
尿毒症。
在此之后经过一系列治疗，初步的消化道症状已经改善，而且在医生的建议下已经开始腹膜透析了。
患者的状态一天比一天好，但是即使是这样，他仍然很焦虑，因为他和家人特别想知道，自己才30岁怎么就尿毒症了呢？
其实，尿毒症可不是突然出现的。在他的生活中有很多不好的习惯，让肾脏损伤慢慢加剧，才出现了现在的局面。

文章图片

总体来说，有三个坏习惯会让肾脏损伤加重。

一、病从口入。

要说病从口入，大家很容易联想到细菌和病毒导致的胃肠道疾病，可是肾脏疾病和吃的也并不是没关系。
很多食物只要吃得不对，就会导致肾脏的损伤。
别看小李才30多岁，但是他的饮食习惯注定了他肾脏损伤会一步一步加重，因为他特别喜欢吃味道重的食物。

文章图片

没错，他爱吃的就是“高盐，高脂” 。
很多饮食当中都会添加食盐，这些很高的食盐摄入就会引起血压升高的问题。一直处于血压较高的状态下，就会导致小血管的损伤，特别是微小的血管，损伤更严重。
而肾脏就是一团一团血管构成的，这些血管最主要的功能就是过滤，并且血压的轻度增高，就会使这些小血管团受到损伤。
另外，他平时吃东西的时候，还喜欢喝可乐。碳酸饮料的摄入量非常大，几乎每天都喝，而对于他的肾脏来说，这些大量的碳酸饮料就会成为负担。
肾脏损伤一点一点加重。

血管|为何「尿毒症」越来越多？医生坦言：3个坏习惯是“罪魁祸首”

一、病从口入 。

一、病从口入。