现在生活水平在不断的提高 ， 基本上就是想吃什么就可以吃到什么 ， 加上现在工作压力了比较大 ， 丰富的夜生活 ， 很多人的作息也十分不规律 。
因为这些原因 ， 很多人都身患血管类疾病 。

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身体出现这2种症状 ， 说明血管已经开始堵塞了 ， 不要大意
1、流口水
流口水的情况多会在婴儿时期出现 ， 因为其大脑尚未发育 ， 无法控制身体的各种行为 。
但是成年人出现经常流口水的情况 ， 这个就不正常了 ， 出现这种情况可能是因为脑血管出现堵塞导致的 。
脑部的血管一旦被堵塞 ， 就会导致输送到脑部的血液减少 ， 从而影响脑部的正常工作 ， 而达到一旦无法控制面部的肌肉和神经 ， 就会出现嘴巴合不拢和流口水的情况 。

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2、头晕头痛
随着年龄的增长 ， 很多老年群体在早上起床的时候会出现头晕和头痛的情况 ， 一般需要休息一段时间 ， 才可以恢复 。
但是这种症状的出现 ， 可能是因为脑血管出现堵塞引起的 。
脑血管一旦出现堵塞 ， 血液循环就会变的不顺畅 ， 输送到脑部的氧气和血液也会变少 ， 大脑因为缺血和缺氧就会出现头晕和头痛的情况 ， 这种情况一旦发生之后 ， 一定要及时疏通血管 ， 避免发生更严重的病症 。

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血管最怕“2物” ， 若是管不住嘴 ， 血管迟早会被堵死
1、高脂肪食物
常见的高脂肪食物有炸鸡、汉堡等 ， 这些食物的营养价值比较高 ， 但是热量也相对较高 。
经常食用 ， 会导致体内的脂肪含量升高 ， 并且脂肪在体内过多的话会造成身体的相应的负担 ， 脂肪也不能及时的代谢 ， 就会堆积在血管以及体内 。
血管中的脂肪一旦变多 ， 就会让血液变得粘稠 ， 时间久了就会出现血管堵塞的情况 。
所以说 ， 对于高脂肪食物一定要少吃 。

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2、高糖分食物
糕点、巧克力等食物都是高糖分食物 。 这类食物深受大众的喜爱 。 虽然口感不错 ， 食用的时候也能感受到心情愉悦 。
但是吃多了容易导致肥胖和牙齿疾病 ， 还会容易导致血管疾病的出现 。
如果吃了很多高糖分食物 ， 很容易造成血糖的升高 ， 一部分糖分无法被身体消耗 ， 就会转化成脂肪 ， 当血液中的脂肪含量超标 ， 血脂就会随着增高 ， 时间久了就会诱发血管出现堵塞 。

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血液“稀释剂”已公布 ， 不是白开水 ， 医生：若你常吃 ， 血管或变“少年状”

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同时还需要做到清淡饮食
血管类疾病的很大一部分都是因为不健康的饮食 ， 加之随着现在人生活水平的提高 ， 各种美食的诱惑之下 ， 多数人会选择高油高盐的食物 。
但是高油食物容易导致高血脂的出现 ， 高盐食物又很容易造成高血压 ， 高糖食物容易形成糖尿病 ， 这些都是慢性血管疾病的代表病症 。 所以说 ， 想要通透的血管 ， 在饮食上一定要多加注意 。
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