42岁女子不痛不痒，确诊甲状腺癌，医生提醒：1种水果吃太多 42岁的韩女士

42岁的韩女士，是一名家庭主妇，早上在送走丈夫和孩子后，喜欢坐在沙发上吃着水果看电视。
就在某一天，韩女士觉得自己的嗓子有些肿痛嘶哑，以为是上火，便没有放在心上，还和往常一样。

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结果在经过一段时间后，韩女士还未痊愈，甚至喝水也会觉得嗓子肿痛，于是便去了医院检查。
在医院经过检查后，医生诊断，韩女士确诊了甲状腺癌，早在之前嗓子开始肿痛的时候，就患有甲状腺结节了，没有及时到医院治疗，才会使甲状腺结节病变，发展为甲状腺癌。

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在经过医生详细问询后，原来和韩女士经常吃的水果有很大的关系。
42岁女子不痛不痒，确诊甲状腺癌，医生提醒：1种水果吃太多
据了解，韩女士特别喜欢吃柿子，尤其是到了秋季，更是每天都吃，冬天的冻柿子更是韩女士的最爱，平时也会买柿子干囤在家中。
柿子甜腻可口，其中所含的维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍，一个柿子就能满足人体所需维生素量的一半左右，食用过多的柿子会引起糖分在体内的堆积，影响血液的流通，不利于身体的代谢，从而影响到甲状腺的健康。
另外，柿子中也含有较高的碘元素，碘元素摄入过多会引起甲状腺激素分泌异常，造成甲亢，不利于甲状腺的健康。

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不只是水果，还有这2种食物，也要少吃
1、油炸食物
食物经过高温油炸后，会吸附大量的脂质和胆固醇，会增加体内血液的粘稠度，减缓身体的新陈代谢，进而造成甲状腺激素分泌失衡，加速甲状腺疾病的发生。

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2、辛辣食物
有许多人吃饭，经常“无辣不欢” ，辛辣的食物能够极大的刺激人的食欲，满足口舌之欲。
但是辛辣的食物含有大量的辣椒素和香辛料，会直接对甲状腺产生刺激，导致甲状腺激素分泌异常，经常吃辛辣的食物不利于甲状腺的健康。

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想要预防甲状腺癌，坚持做好3件事
1、补充微量元素，维护甲状腺健康

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2、保持愉快的心情
心情郁闷、低落会使人郁结于心，能造成身体多种器官的功能紊乱，也会影响人的睡眠，进而影响人体的机能紊乱，使甲状腺激素的分泌失衡，加速甲状腺疾病的产生。
所以，要保持积极愉快的心情，平时多和亲近的人交流，倾诉自己的情绪。

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3、坚持锻炼
参加体育锻炼能使人体产生一系列的变化，包括身体和心理上的变化。
坚持锻炼能够，增强体质，调节精神，提高人体的新陈代谢，改善身体各器官系统的状况，有助于甲状腺激素的正常分泌，呵护甲状腺的健康。
【42岁女子不痛不痒，确诊甲状腺癌，医生提醒：1种水果吃太多】可以循序渐进的进行体育锻炼，由简到难，根据自己的身体状况和兴趣爱好选择多样的锻炼。