转眼三月第三周的周末就已经到来了 ， 今天的温度不是很理想 。 昨天刚刚大雨刚刚结束 ， 今天的天气难得变得好起来了 。 本周的气温忽高忽低很容易感冒生病 ， 从一开始的25度到现在的13度 ， 大家一定要时刻注意好防寒养生 。 只有这样才可以拥有一个健康的好身体 。 今天的天气阴沉沉的 ， 孩子们的都不敢出门以防感冒生病 。 孩子今天吃饭都没有什么胃口 。 春季养生大家一定要多吃一些瓜果蔬菜 ， 可以有效地提高抵抗力补充维生素 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意健康如意平安幸福 。 大家赶紧趁着现在准备起来吧！
桂圆
桂圆也是大家非常喜欢的一种水果 ， -另外 ， 桂圆寓意着团圆 ， 它象征着大家在一年中都能够团团圆圆 ， 这也是每个人内心所期望的吧！此外 ， 吃桂圆还有补气补血的作用 ， 不过也要注意不能多吃 ， 吃多了容易上火 。

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桑葚
葚寓意为忧郁和忧愁 ， 象征着男女之间甜苦交加的忧伤爱情 。 桑葚是桑树的果实 ， 桑树是乔木或灌木植物 ， 树木叶片青绿 ， 富有生机 ， 象征着生命和生殖力 ， 寓意为顽强和坚守 。

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【老年人到了年纪体质就下降了，多吃3种长寿果，寓意健康长寿】青梅
青梅有很好的象征爱情和婚姻好寓意 ， 寓意着家庭美满和谐 ， 本身是圆形 ， 既有团团圆圆的寓意 ， 青梅象征爱情 ， “青梅竹马”典故即出自“郎骑竹马来 ， 绕床弄青梅”诗句 ， 指男女儿时天真无邪 ， 亲密无间 。

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本周周末的温度不是很理想 ， 天气阴沉气温忽高忽低很容易感冒生病 。 大家一定要时刻注意食补养生只有这样身体才能更健康 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意健康平安 。 大家赶紧准备起来吧！

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