年纪轻轻 , 为啥骨骼报警
2012年 , 高三女生秀容(化名)偶觉颈部不适 , CT检查的结果 , 是一个她从未听过的名词:颈椎生理曲度变直 。
由于病情不算严重 , 医生的建议主要集中在改善生活习惯 , 诸如避免长时间低头、注意颈椎放松等等 。
此后10年 , 她历经大学、考研、求职、工作等重大人生节点 , 颈椎也在某些过度劳累的节点表现出剧烈的疼痛 , 且偶尔并发胸口疼痛、左手轻微麻木等症状 。 在几次就医的过程中 , 她还见证了身边人并发眩晕、恶心、呕吐、睡眠质量下降等其他症状 。
秀容的遭遇并非个例 , 颈椎病也并非唯一困扰当代年轻人的骨骼疾病 。 据报道 , 预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万 , 并且还在以每年30万左右的速度递增 , 具体成因复杂 , 大致与坐姿不良、桌椅高低等因素有关 。 此外 , 由于运动不当导致的膝关节、踝关节等损伤 , 在年轻人群体中也屡见不鲜 。 常常被认为足够坚硬而遭忽视的骨骼 , 其健康状况同样需要关注 。
静坐过久 脊柱负重
承受着人体的重量 , 汇聚着很多重要的血管神经 , 脊柱对人体的重要性 , 不言而喻 , 而其一旦发病 , 也常常产生连带症状 。 以颈椎为例 , 颈椎病的临床分型 , 方法不尽相同 , 常用的分型方法有神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型等等 , 一旦发病 , 会根据神经根、脊髓、椎动脉等延伸的范围影响特定部位 , 导致出现肩部、手部等部位麻木 , 以及走路不稳、眩晕恶心等症状 , 因人而异 , 牵涉范围不可谓不广 。
“我国目前究竟有多少35岁以下的颈椎、腰椎疾病患者 , 具体数据不好估计 , 但可以说 , 患这些疾病的年轻人越来越多了 。 ”中国中医科学院望京医院骨关节二科主任医师温建民说道:“这其实是和时代的发展挂钩的 。 ”
【脊柱|胸口疼痛、左手轻微麻木 年纪轻轻为啥骨骼报警】从医近40年 , 温建民见证了时代的发展在骨骼疾病上的投射:“随着社会的进步 , 电脑、手机的普及 , 年轻人的颈椎病、腰椎病发病率也是逐年增加 。 举个例子 , 20世纪80年代的年轻人手外伤比较多 , 因为用冲床多;现在的年轻人颈椎、腰椎疾病多了 , 因为用冲床少了 , 用电脑多了 。 ”此外 , 长期久坐使用电脑 , 还可能诱发腱鞘炎、腕管综合征(俗称“鼠标手”)等疾病 。
有医生表示 , 年轻时脊柱出问题的大部分是白领人群 , 诸如媒体、计算机从业者 , 甚至教师、办公室文员这些 , 而纯体力劳动者年轻时很少有久坐、久伏案的机会 , 出现这种问题概率比较小 , 而中年以后出现退变性疾病概率高一些 。
“我有一个师弟 , 是外科医生 , 二十八九岁就接受了颈椎手术 , 主要原因就是他要经常给患者做手术 , 要一直低头 , 不做手术的时候 , 写文章、做科研等都要伏案 , 导致颈椎出了问题 。 ”一位年轻医生对采访人员讲述道 。
脊柱健康问题 , 不仅局限于职场 , 也存在于学校 。 近日 , 央视新闻报道 , 预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万 , 并且还在以每年30万左右的速度递增 , 脊柱侧弯已经成了继肥胖、近视之后 , 危害我国儿童青少年健康的第三大疾病 , 与不良坐姿、桌椅高低不适等各种因素相关 , 若放任不管 , 不仅会影响患者形体美观 , 造成高低肩、长短腿等体态问题 , 还会造成肌肉紧张 , 严重的还会损害神经 。
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