周六下雨天风大雨大容易受凉，多吃3种健康果，寓意幸福安康新的一周转眼也要结束了

新的一周转眼也要结束了，今天周六明天就是重要的春分节气了！但是到了三月下旬，气温就开始下降，暴风雨变得越来越多，最近2天就持续黄色暴雨和蓝色大风，一夜之间气温下降20度，一夜回冬，孩子老人不注意保暖都感冒生病了，春天就是要多捂，多注意保暖，早晚温差大及时添衣，不能再感冒了！周末也全都是暴风雨天气，路滑积水多出门注意安全，春分的春游计划也取消了，大家只能在家里锻炼身体了！春天也是一个食补的黄金时期，多吃暖身暖胃的营养食物，多吃水果补充维生素，身体才是革命的本钱，多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，全家幸福，赶紧准备起来吧！
【周六下雨天风大雨大容易受凉，多吃3种健康果，寓意幸福安康】桂圆
桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。春天摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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黄色暴雨天气和蓝色大风天气持续了2天，一家人不注意保暖都感冒生病了，大家出门要注意防护和保暖，雨天路滑更要注意安全！春分马上到了，大家不能再感冒了，家里多准备3种吉祥果，寓意万事大吉，吉祥如意，赶紧准备起立吧！