番茄炒西兰花的做法 2024-03-19 生活百科番茄 1、材料:番茄2个,西兰花2朵,油,盐,鸡精适量 。 2、番茄洗净 , 用开水烫过后去皮,切成半月状 。 【番茄炒西兰花的做法】3、西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会 。 4、炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和番茄,加入适量盐和鸡精,炒熟即可 。 腊肉炒青椒怎么炒好吃窍门 怎么做秘制炒虾尾 鱿鱼炒蒜苔方法 辣炒花蚬如何做 青橄榄菜怎么炒好吃 黑豆炒熟吃有营养吗 辣椒炒蛋怎么炒 炒鸡蛋可以放孜然吗 炒芹菜好方法 生燕麦片如何炒熟