坐车时间久，为何出现腿脚水肿？看看医生是怎么回答的现在

现在，我们的出行离不开交通工具，如果要去比较远的地方，就得坐很长时间的车才能到达。在到达目的地后，有的人就会发现自己的腿脚有水肿的情况，造成水肿出现的原因是多种多样的，如果你想要具体的了解，可以参考一下医生的解说，相信他的答案可以帮你解疑答惑。

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医生表示，腿脚水肿可能是一种正常生理现象，也可能是一种慢性病症的表现。具体的情况需要视患者的病症进行综合性的考量。长时间坐车会使旅客腿部的血液循环受到阻碍，使血液无法回流到正常部位，存在血管曲张的人就经常会出现这种现象，因为他们的血管的弹性和功能性都比较差，容易导致血管内水分流失，流失的水分会进入到腿脚内的组织当中，下肢的渗透平衡就被打破，所以就会出现腿脚水肿。

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这种类型的腿脚水肿是可以自行消除的，且患者不会伴随有其他并发症状。只要患者多走动，就可以让血液回流正常，让腿脚的水肿消失。如果想要预防水肿的出现，还需要养成多运动、清淡饮食的好习惯，长期坚持，可以使血管的弹性增强，从根本上消除病因。除此之外，有的患者是由于下肢静脉瓣功能不全导致的，患者需要去医院咨询医生，对身体进行调理，才能阻止水肿出现。

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另一种情况是患者的慢性疾病导致的。如果你存在心脏疾病或者肾脏疾病，就容易出现下肢水肿的情况。对于心脏疾病的患者来说，患者在水肿的同时，还会出现胸闷，呼吸不畅的情况，如果你有类似病症，建议及时去医院进行心脏检查，以免病情加重，影响到自己的身体健康。若心脏病发作，一定要及时去医院就医，在医生的指导下进行规范性的治疗，才能让病症消除。

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【坐车时间久，为何出现腿脚水肿？看看医生是怎么回答的】肾炎患者的典型病症就是下肢水肿，除了下肢水肿外，患者还会出现眼睑水肿，尿蛋白的情况，长期的肾炎会使患者的精神状态变差，患者容易出现疲劳、烦躁的病症。如果你有这类情况，建议及时去肾内科化验，检查自己的尿液成分是否存在异常，在饮食方面，要少油少盐，才能阻止病情持续发展，给自己带来更加严重的后果。

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对于慢性疾病患者来说，想要让水肿消除就必须通过外界因素的干预，患者需要在医生的指导下进行治疗，听从医嘱服药。如果之前并未出现这类病症，也不要大意，尽早去医院检查，才能让疾病更快的消退。在治疗期间，一定要放松自己的心情，以乐观积极的态度面对生活，才能让自己拥有更加健康的身体。

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在坐车途中，如果你有饮食过咸、饮水过多的情况，也容易导致腿脚水肿。为了避免这种情况，就需要在饮食上多加注意。下车后，适当的走一走，按压脚底的穴位，就可以让其更快的消肿。