胃溃疡|57岁酒局常客，胃溃疡半年恢复正常，医生称赞：2件事值得借鉴医生|饮食|胃病

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【胃溃疡|57岁酒局常客，胃溃疡半年恢复正常，医生称赞：2件事值得借鉴】

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俗话说“十人九胃病” ，尤其是快节奏的今天，胃病患者只增不减，其中很多都是由胃炎发展成胃溃疡，而胃溃疡反复难愈，甚至诱发胃癌。
最近中科院的一项研究发现，胃病多和几项因素有关，分别是高盐食物的摄入、喜欢抽烟喝酒、蔬菜水果食用过少，幽门螺杆菌的感染以及遗传因素。

胃病的临床表现有哪些？1、酸嗳气
当胃部出现问题的时候，胃酸的分泌会出现异常，胃酸分泌过多的话会刺激胃腺分泌更多的胃液，进而导致胃食管反流、胃部反酸；而当胃酸分泌过少时，食物难以被消化，此时又会造成打嗝、嗳气的情况。

2、胃痛
坏的饮食习惯会造成胃部损伤，比如暴饮暴食、饥饱不均、不吃早饭、常食寒凉刺激性食物等都会引起消化不良、胃部胀痛的不良反应，长此以往，诱发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，在下次饮食不当的时候又会引起胃痛。
3、体重下降
一旦出现胃部损伤，肠胃的消化功能也会下降，再加上胃酸分泌异常，因此即使摄入足量的食物，也难以被肠胃消化吸收，长此以往，人体缺乏必要的营养物质，所以日渐消瘦，体重也跟着下降。

57岁酒局常客，胃溃疡半年恢复正常刘大哥今年57岁，早些年和兄弟合伙开了一个服装加工厂，由于工作上需要应酬，所以抽烟喝酒在所难免。
他一直患有胃炎，这么多年也非常注意养胃，但前段时间开始，刘大哥明显感觉不对劲，他经常出现恶心想吐的情况，饭后还胃疼，他怀疑是胃病加重了，赶紧来到医院检查。

医生给他做过胃镜后，告诉刘大哥他患有重度胃溃疡，而且伴有出血的情况，以后一定要注意饮食，不要再喝酒了，再严重的话就很难治疗了。
刘大哥也很重视，出院后一直按照医生的嘱咐做，又过了3个月，他觉得自己的胃部不适消失了，所以又来到医院复查，医生很开心地告诉他，胃溃疡已经基本痊愈了。

2个养胃好习惯，值得借鉴1、食疗养胃

2、坚持健康饮食
老话说，病从口入，要想养胃还是得从饮食抓起。首先要做的就是减少盐量的摄入，少吃腌制的食物，保证清淡饮食；其次要多吃蔬菜水果，它们能够补充必要的营养元素，有助于胃损伤的恢复，还能增强胃部的抵抗力。
最后还得注意卫生饮食、减少聚餐、提倡分餐制，这样才能降低幽门螺杆菌的感染率，从根本上预防胃病。
参考文献：
[1
养胃新方[N
. 乔垛. 医药养生保健报. 2007-07-30 (010)
[2
消化科医生的养胃经[J
. 柴悦颖. 健康博览. 2017(01)