养生|7种食物没“保质期”，即便存放很久也能吃，别再傻傻丢掉了( 二 ) 排便|运动|睡眠

而大豆在日常生活当中保存的方式很简单，放在一两处定期的拿出去进行晾晒，这样就会让豆类的食品得以保鲜，而且下次拿出来食用的话也不会变质。
·厨房当中常见的食用盐
家家户户厨房当中都会具备食用盐，而且每天也离不开食用盐的摄入，大家在做任何番开始都会添加食用盐，而食用盐属于一种矿物质成分，在家庭当中放置时间很久，都不会出现变坏和腐烂的情况。

大家在购物的过程当中都会喜欢贪图便宜购买大量的食物，其实食用盐也不例外，其实食用盐放多久都不会出现变质，主要是因为食用盐在制作的过程当中会添加大量的化学物质。
·酒水
酒水已经成为了当代年轻人酒桌上的一种必备品，而且有很多人都会喝一些酒水来减轻身体当中的压力，而且喝点小酒也可以帮助人体达到消毒杀菌的效果。

如果喝酒是一次性把酒精喝不完，可以将密封盖扣死密封好，这样微生物和鱼海物质就不会随意的进入酒精当中，而且酒精的储存时间也会随之变长。
·透亮的蜂蜜
大家如果在日常生活当中出现肝火旺盛时，可以选择喝一杯蜂蜜，再出现便秘，排便困难时也可以早上起床以后喝一杯蜂蜜水来缓解，因为蜂蜜水可以脱进肠胃道的蠕动，可以让身体长长的生病更好的排出体外。

在超市当中收买的蜂蜜保质期一般只有12个月或者是18个月的保质期，但是在美国的营养学家眼里，蜂蜜根本没有标准的保质期。
所以大家在常生活当中购买蜂蜜的时候，一定要认准商家品牌，有大多会写上保质期的长短，这些蜂蜜往往会添加大量的添加剂和化学物质。
·白透透的大米
大米在我国北方和南方的差异比较明显，南方人比较喜欢吃大米，而且南方人的主食就是以大米为主，相信南方人家都会储存很多大米，各种各样的品类都有。
香喷喷的米饭蒸出来以后进满足了人的口服之欲，也可以给身体补充大量的能量和膳食纤维，可以防止免疫系统下降，也可以避免细菌和病毒逐渐侵蚀身体。

大家在存放大米的时候可以放在一个密封罐当中，等下次使用之前可以拿出去，在太阳下进行晾晒，大小是这样就可以有效的把大米当中的细菌和毒素杀掉。
·自制的酱油
有很多人都会放心外边购买的酱油，因为他们认为外边购买回家的酱油当中还有大量的添加剂，所以他们会自己制作酱油。

如果你想要好好的保存酱油，那么多方食用完的酱油以后拧紧瓶盖，放在太阳不会照射的地方，这样可以让酱油无法被细菌和病毒的污染，并且也会有一定的储存质量。
——健康小常识
面条的保质期在不开封的情况下，大致是可以保存12个月。

【养生|7种食物没“保质期”，即便存放很久也能吃，别再傻傻丢掉了】开封以后，如果是处于一种干燥的环境当中进行保存，那么一般可以存放一个月左右，大家在存放面条时一定要记住放置在阴凉通风的地方，最好不要直接放在阳光下进行暴晒。