阴邪不除，脾胃只会越补越堵，教你三招横扫痰湿瘀，健脾一步到位健脾

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很多朋友在脾胃虚弱的时候，总想着补一补，但经常事倍功半，效果一般，就开始抱怨说这药没啥用。其实啊，当你脾胃虚弱，通常体内已经堆积了很多的“阴邪” ，这种情况下，你就是吃再多的补药都无济于事。

有些朋友就不理解了，啥是“阴邪”啊，就是身体中堆积的垃圾。中医讲“阳化气，阴成形” ，像湿气，痰浊，瘀血等这种都是阴邪，它们的特点就是容易重浊粘滞，容易互相勾连，缠绵难愈，反复发作，调理起来又很棘手。
所以当你脾胃虚弱在调理的时候，一定要先对体内的“阴邪”进行大扫除，这样才不会越补越堵，加重脾胃负担，造成更多身体问题。

先清湿气。
湿气，这东西可以说无孔不入，无缝不钻，一旦侵入身体就像春天的雨让人困乏无力，提不起精神，身上有异味，睡觉流口水，睡觉打呼噜，同时伴有胃口差，吃啥都难消化，肚子经常有胀气，大便不成型，身体浮肿等，一看舌头，齿痕明显，这种就是不仅脾虚，而且湿气很重的情况，这种只健脾不祛湿是不行的，可参考参苓白术散加减调理，

再化痰浊。
因为湿气这东西，前期很难被发现，很容易在体内长期的潜伏积聚，等感觉到的时候，已经发展成更加污浊黏腻的痰浊，就像厚厚的油污附着在身体里，让人特别不舒服。如果你不仅食欲不好，消化差，腹胀腹满，还经常伴有反胃、恶心，呕吐，头晕昏蒙，头面油腻，口中黏腻，特别不清爽，咳嗽，痰多，小便浑浊，大便腥臭粘马桶，看舌头舌苔厚腻，那就是体内痰浊很重，健脾前一定要化痰浊，可参考涤痰汤加减调理

最后清瘀血。
血为气之母，气为血之帅。血液运行离不开气的推动，所以一旦气血失调，血液运行就会受阻，导致瘀血的情况。如果你常见嘴唇乌暗，脸上有斑，身体的某个部位有疼痛感，像针扎一样，白天轻，夜里重，固定不移等。这种可参考血府逐瘀汤加减调理。

完成了祛湿、化痰，清瘀之后，就可以顺理成章的调理脾胃了，脾胃虚寒，可参考附子理中汤加减，肝脾不和，可参考培土舒肝汤加减，脾气不足，可参考补中益气汤加减等都会起到不错的改善脾胃的作用。
【阴邪不除，脾胃只会越补越堵，教你三招横扫痰湿瘀，健脾一步到位】分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。