何调气|刘先银经典点说：黄帝内经，心者，君主之官，神明出焉。如何调气，保持健康故事传记|什么|五行|空调|夫妇

刘先银经典点说《黄帝内经》“心者，君主之官，神明出焉”叩天钟，鸣天鼓
【何调气|刘先银经典点说：黄帝内经，心者，君主之官，神明出焉。如何调气，保持健康】刘先银经典点说：黄帝内经：一切疾病，皆起于气， “气”就是情志。人这一生，格局真的很重要。杜晓真教授把人生分成三种境界和格局：第一种：在窗子里面看月亮；第二种：在庭院中望月；第三种：站在高台上玩月。确实如此。格局之上，所见之处，步步皆景。格局大小，无非就是一个人的眼界、能力和心态。读过的书，拓展你眼界的广度。读书的厚度，往往决定着眼界的广度和人生的高度。刘先银经典点说《黄帝内经》营养身心灵子午流注口诀_小肠_表里_五脏六腑。《黄帝内经》所有的情感都是来源于我们的五脏六腑，我们每天看到的感受到的光是来自太阳，我们并不知道太阳。我们只是把太阳光当成了太阳。把握阴阳：夫妻关系和谐很重要。调理喜怒：心平气和，情绪是健康的关键。调理饮食营养和阴阳：冷饮会伤阳气。调理睡眠，居处的环境安静：睡觉就是养命。诗意地适宜的气候“风寒暑湿燥火”是纯自然的，是健康的基础。

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刘先银题写书名《黄帝内经》
在现代纸醉金迷的社会风气里，人们常常在觥筹交错之间，沉沦于靡靡笙歌，迷失了自己。在这样的社会里，如果没有一定的定力与心态，就很难在这纷繁世间中坚守住心底的那一抹澄明。所以定力和心态是人们不可缺少的心理要求，将这两者相互贯通，就会达到一种“众人皆醉我独醒"的上层境界。这也是一个人想要合理的生存，而必须要有的眼界和勇气，同样的对于一个人的选择来说也是相同的道理。黄帝内经：一切疾病，皆起于气也。 “气”就是情志。《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。 ”又说：“百病生于气也。 ”“气”就是情志。 “怒则气上，喜则气缓” ，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消” ，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结” 。这些话，说尽了人所有疾病的来源。前阵子有人问杜娘：为什么现在的年轻人毫无欲望？杜教授起初觉得此话题可谓大大的谬误，与现实大大的脱轨。心底不以为然，自然并未回应这一议题。直到今日带货主播因逃税被罚十几亿的新闻事件爆炸，杜娘才发现自己此前的理解是谬误，是脱轨。现在年轻人之“无欲” ，当然不是修行之“无欲” ，而是指一种“消极的、被动的、躺平的”生活状态；是一种无可奈何后的自我放逐；是在小范围内满足自己的物质和情感欲望而无大志向和大欲望。

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脾土左升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，胆气和心火随着下降

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