越来越多人突然猝死，医生忠告：猝死之前，身体会发出6个信号 x疾病|病原体|传染病

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“我奶奶的两只耳垂都有折痕，不少人都说是心脏不好的表现，但我奶奶每年都体检，心脏是很健康的！”
“谁说的耳朵有褶儿就可能是心脏病呢？我都70多岁了，心脏也没什么问题呀！”
相信很多人都听说过“耳朵有褶儿是心梗、猝死等疾病的预警信号” ，不过对于这个说法有人深信不疑，也有人表示纯粹属于杞人忧天。
那耳朵上有这儿真的与心脏健康有关系？

?一、耳朵上有折痕，说明心脏有问题？
此前美国科学家Frank发现有些冠心病患者早期会有耳垂折痕表现，因此得出了著名的“Frank征” ，指耳垂上有一道斜45度的折痕。
那是不是出现了耳垂褶皱就代表得了冠心病呢？
一项涉及10885例受试者、近35年的流行病学数据显示，耳垂皱褶人群患冠心病的风险是对照组的1.09倍，因此耳垂褶皱可作为冠心病早期预测指标，但预测价值有限。

?目前为止，耳垂折痕只能说与冠心病有一定关系，但并不存在明确的因果关系，也就是说耳垂没有折痕的不一定不会患冠心病，耳垂有折痕的也不一定会患冠心病。
中国科学院生物物理研究所副教授陶宁博士表示：仅凭耳垂皱褶并不能得出患有冠心病的结论，只是提示可能有这个风险，要及时重视并进行检查，当然没有耳垂皱褶的中老年人也要高度重视冠心病，做好预防保健工作。

?二、身体这6个异常，才是真正的猝死信号
猝死是指平常身体看起来很健康的人，突然在短时间内死于自然疾病。
导致猝死的原因比较复杂，但主要与心血管疾病有关。
据《中国心血管健康与疾病报告2019》数据显示，我国预计每年会发生54.4万例心脏性猝死，平均每一分钟，就有因猝死而倒下。

?中国医学科学院阜外医院心力衰竭中心主任医师张健提醒：猝死虽看起来事发突然，但其实都是有迹可循的，猝死来临前身体会发出下面几个求救信号！
1、不明原因的疲乏
无故出现的疲乏、水肿等要警惕心肌病、心肌炎等作祟，年轻人感冒一两周后如果出现胸闷、疲乏等症状，要小心急性心衰。
2、心慌
不定期的心慌要警惕快速心律失常所致，如果室性心律失常频繁发作，要警惕室颤所致。
3、突然加重的胸闷
以前有胸闷症状，如果突然症状加重，要警惕急性心梗来临。

?4、晕厥
晕厥是猝死重要的前兆之一，多是心跳突然减缓导致脑供血不足引发的，不明原因的晕厥要提高警惕，尽早排查原因。
5、心跳过缓
人体的起搏细胞发起心脏的跳动，如果起搏细胞功能下降，就可能引发心跳过缓，严重的还可能出现心脏停搏，甚至引发猝死。
6、肢体发麻和眼前发黑
脑卒中是猝死的重要诱因，如果出现不明原因的肢体发麻、乏力或眼前发黑，要警惕脑卒中来临。

?三、预防猝死，专家建议做好这几件小事
川北医学院附属医院心内科主任医师胡厚祥提醒：想要预防猝死，要从生活中做起！
1、健康合理饮食
饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃高胆固醇食物，避免暴饮暴食。
2、保证良好的生活习惯
平常要避免过度劳累和经常熬夜，要尽量劳逸结合。

?3、拥有乐观的心态
要学会适当的纾解压力，保持乐观平和的心态，避免不良情绪的刺激。
4、适当锻炼
适当运动能够促进血液循环，提高免疫力，平常要养成定期运动的习惯。
5、定期随访体检
心脑血管疾病高危人群要定期进行体检筛查，一旦出现异常问题，要尽早进行治疗，控制疾病的进展。

?耳朵上有折痕是心脏不好的预警？其实并不是，只不过是提示有这个风险，要引起足够的重视而已。
对于身体的某些异常信号，要引起重视，小心猝死来临，日常生活中要做好猝死的预防工作。
参考资料：
[1
《听说耳朵有折痕的人会得心脏?。俊?厦门市第五医院.2022-02-14
[2
《为什么看似健康的年轻人会突然猝死？》.丁香医生.2021-01-08
[3
《28岁员工猝死！猝死盯上年轻人，主要和这些因素有关…》.科普中国.2022-02-24
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