天天喝蒲公英泡水养生，结果会怎么样？提醒：3类人要少喝咽炎|过敏|低血压

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吴阿姨的慢性咽炎已经很多年了，尤其是这几年冬天家里的暖气都供应着，屋子里空气干燥，这咽炎更是容易反复发作。
听邻居推荐说蒲公英泡水可以治疗慢性咽炎，吴阿姨也抱着试一试的心态买回家来泡茶，没想到还真是效果显著。
喝了没有一个星期的功夫，这嗓子疼肿的感觉减轻了不少，吴阿姨想着可算是对症下药了，自那时起，吴阿姨家里就常备着蒲公英茶。

为了防止自己的咽炎再次发作，吴阿姨渐渐用蒲公英水代替日常饮用水，喝的越来越频繁。渐渐的，吴阿姨觉得自己这最近总是有点晕晕的，起初吴阿姨并不在意，有一次吴阿姨从座位上坐起来差点晕倒，吴阿姨的女儿赶紧带着她去了医院。
医生告诉吴阿姨，他这是因为体位性低血压造成的晕厥，本身吴阿姨这血压就不算高，正常维持一般没什么大问题，可吴阿姨整天喝的蒲公英茶就有降血压的功效，这一天三顿地喝，没病也给降出毛病了。
吴阿姨可是不敢再这么大量喝蒲公英泡水了，其实蒲公英泡水是一种很好的中药类饮品，如果饮用得当，效果颇丰。
清热，解毒，散结……蒲公英水是首选1、清热解毒
蒲公英是一种中药材，具有良好的药用效果，味苦性寒，苦能降泄，寒主清热，有清热解毒的功效，可以有效缓解炎症感染而导致的不适症状。

因此对于上焦上火引起的口干舌燥、嗓子肿痛、扁桃体发炎等咽喉炎性症状，蒲公英具有较好的清热利咽效果；对于熬夜、吃重口等引起的上火，几杯蒲公英茶火气很快就没了；除此之外，对于热毒壅盛引起的疮痈肿毒、化脓性疾病等的治疗效果都很好。
2、排毒养颜
蒲公英还有清湿热、利小便的作用，可以用于治疗湿热小便淋漓涩痛等症状。平时适当的泡蒲公英茶，可以缓解排尿不适的症状。

研究发现，蒲公英中的蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，因此，对于慢性肝炎的患者，日常饮用一些蒲公英水可以起到一定的辅助排毒作用。
蒲公英还相当于一种天然利尿剂，帮助肾脏排泄废物，阻止盐分的过分吸收，排出过量的水，从而恢复水电解质平衡。

蒲公英还含有丰富的抗氧化剂，可以有效阻止自由基对细胞DNA的损伤，延缓细胞老化过程，丰富的微量元素及营养物质，可以有效的补充营养，滋润皮肤，起到美容养颜的效果。
3、清肝散结
蒲公英性寒，入肝胃经，中医来讲，女性乳房属胃，乳头属肝，因此历来蒲公英都被视为治疗乳痈的良药之一，起到疏肝通乳的效果，临床也常用于治疗乳痈乳疖、红肿坚块等。

现代女性约80%都有乳腺增生，主因肝郁气滞导致的，蒲公英茶水，可以有效缓解乳腺增生带来的症状，对于乳腺结节也有一定的消肿散结的作用，产后女性多服用蒲公英茶水还能起到通乳的作用。
蒲公英虽然临床疗效众多，可以治疗和缓解很多疾病，但是还是有很多禁忌症，就类似吴阿姨一样，一些人如果长期喝蒲公英茶水可能会引发一系列不良反应。
再好的蒲公英， 3类人也要少喝1、蒲公英过敏人群不能喝
虽然对于蒲公英会有过敏反应的人数极少，但临床也不能忽。如果饮用之后身体出现瘙痒、红肿等症状，都属于过敏情况，一旦出现过敏就不能再饮用。
2、低血压人群不能喝
现代药理研究发现，蒲公英可以通过改善肝功和利尿的作用，从而间接降低血压，因此对于高血压患者来说，是一种很好的辅助茶水。

但是对于本身有低血压情况的人群，如果长期饮用蒲公英茶水，会使血压变得更低，这样会让身体受到一定的影响，严重时可能会发生低血压晕厥。
3、阴寒体制人群不能喝
蒲公英属凉性，清热降火之效最佳，如果人体本身偏阴寒体质，使用性寒的蒲公英，身体状况会更加偏向寒性，体质变差加重类似畏寒、腹泻等症状。对于胃寒的人来说，可以在蒲公英茶水中加入大枣、生姜等温热性材料，中和凉性。

部分女性体内的湿气较重，如果用蒲公英泡茶会加重体内湿气聚集，对身体不利。特别是女性月经期间，更加不能喝蒲公英茶水，否则会加重经期腹痛的症状。
蒲公英茶水的选择需要根据自己身体情况来选择喝不喝，如果不能确定，可以通过询问一些中医，整体评估身体状况来决定。
当然除了蒲公英以外，还有很多类似的植物也可以起到类似的临床效果，对于不能选择蒲公英的群体，可以作为替代品。
类似蒲公英，这2种植物同样有效果野菊花
野菊花性寒，能够预防上火，有清热解毒之效。野菊花泡水喝，可以有效预防体内炎症的发生，对于因热毒过重引起的咽喉炎、目赤肿痛都有较好的缓解效果。

野菊花中很多药用成分，具有抗菌消炎、抗病毒的作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等可以起到不同程度的抑制作用。对于夏季蚊虫叮咬产生的红肿脓包，将野菊花碾碎后外涂，可以消除脓包。
野菊花还具有降血压的作用。将野菊花入药，可治疗高血压，野菊花泡茶，还能清理体内胆固醇，对动脉粥样硬化和高血脂有一定的预防效果。

野菊花同样入肝经，具有明目养神的功效。用野菊花水清洗眼睛，可以起到防黑眼圈的效果。长期饮用野菊花茶也能起到防止眼周疾病的发生。
黄鹌菜
这种野菜可能很多人没有听说过，这是一种口感较好的野菜，黄鹌菜清热解毒、止痛的效果非常不错，对于牙痛，或者是感冒出现的咽喉肿痛，适当吃些黄鹌菜，能够起到不错的治疗作用。

7黄鹌菜还有消炎的效果，能够有效的预防炎症反应，抑制细菌生长的作用。像风湿性关节炎、乳腺炎等的患者，黄鹌菜能够起到辅助治疗的作用。
黄鹌菜还能有效促进小便排泄，起到不错的利水消肿效果，改善小便不通的症状。
任何一种具有具有药性作用的植物，都有可能对身体产生反应，因此一定要注意在医生的指导下食用，不可以私自乱吃，以免引起不良反应。

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【天天喝蒲公英泡水养生，结果会怎么样？提醒：3类人要少喝】[4
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