蔬菜|转告父母：3种蔬菜或是肝病“加速器”，每家都有，尽量别吃肝脏|豆芽|疾病|身体|胆汁|病变

人生在世，吃喝二字，有相关数据表明，饮食不当给身体带来的伤害中，肝脏疾病是最为普遍。肝脏作为人体的第一道防线，负责人体的排毒、分解、分泌、合成等功能，每天进行500种以上的化学反应，每天摄入的食物都要有肝脏分泌的胆汁儿在胃中分解消化，若肝脏病变被细菌所突破，就会导致百病生，而且肝脏疾病的起因非常广泛，因为没有痛感神经病变前期又十分隐蔽，所以非常危险。

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转告父母：饭桌上有这三种伤肝利器，赶快撤下桌
1、无根豆芽
醋溜豆芽或者是做一些汤的时候，豆芽都是必不可少的，豆芽不仅便宜而且味美，深受人们的喜欢，但是并非所有的豆芽都含有大量的蛋白质，对人体有益，比如说无根豆芽，它在生长过程中被商家添加了一些防腐剂，使它快速增长，这类防腐剂对人体有害，若是在平时大量摄入人体内，会导致肝脏受损，诱发肝脏疾病。

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2、短豆角
豆角不仅好吃，而且做起来也非常方便，无论是做豆角焖面，炒豆角，还是干煸豆角，凉拌豆角等都非常美味，而且对厨艺的要求不高，所以很多家庭都会时不时做一些豆芽来豆角来吃，但是没有做熟的豆角对人体是非常有害的，没有熟的豆角虽然不至于伤害人体的性命，但是会对肝脏造成极大的损坏，在豆荚的夹层中含有大量的有毒物质，影响人体的凝血功能，会诱发肝脏疾病，出现异常出血等症状。

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3、杏鲍菇
杏鲍菇作为一种菌类，营养价值高，而且口感良好，若是做法高超，能做出和山珍海味一般的口感，但是杏鲍菇特别容易发霉，即使在冰箱中放着，两天后都会发现它长了细细的绒毛，这种绒毛的产生是一种毒素引起的，叫黄曲霉毒素或进入人体中会杀死肝脏细胞，增加肝脏疾病的风险。

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早晨起床出现这四种异常，或是肝脏发出的信号，不容忽视
1、晨起乏力
若在早起本该精神充沛的时候，发现自己非常乏力，提不起精神，一天的工作想起来就烦躁，这和肝脏病变有关，肝脏病变后合成人体胆碱脂酶的能力，将腿就会导致浑身乏力，而且在清晨的时候肝火旺盛，不仅乏力，还伴随有心烦气躁的表现。

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2、严重口臭
口臭是肝臭的一种，所谓肝臭就是肝脏病变以后，人体中产生的臭味的症状，这类臭味常常十分顽固，比如口腔异味，经过清理口腔根本得不到缓解，这是人体内氮气增多的缘故，所以想要去除浓重的口腔异味，首先要调理肝脏。

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3、牙龈出血
牙龈出血和缺钙以及缺维生素有关，但是频繁的牙龈出血和肝病有关，肝脏病变后，人体血小板和凝血因子同时降低，使身体内外出血异常出血症状，前期会使牙龈出血鼻腔出血等，后期内脏出血就会引发大便发黑的症状。