方面|从糖尿病到尿毒症会经历五个阶段，李爱国医生提示远离尿毒症，少吃这四种食物( 二 ) 经历|食物|身体|李爱国|病症

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二、远离尿毒症，这4种食物要少吃!
无论是糖尿病患者还是发展中的肾病患者，都应该积极调整饮食，病程进展被放慢，病情才有可能得到控制，继而减少肾脏方面病变的可能性。那么对于糖尿病患者来说，若想避免肾脏病变，饮食上应该注意些什么呢?
1、不要吃太甜的食物
对于糖尿病患者来说，能早点戒糖就早点戒糖，这样可以避免糖分过量摄入给身体造成负担，加重病症。像冰激凌、各类糖果、巧克力、蛋糕等甜食，在制作过程中会用到大量的糖，无论是蔗糖还是糖类添加剂，摄入后都会增加血糖升高的风险，会对患者控糖造成不利。

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另外，日常饮食当中，也应该控制住糖分的摄入。比如说喝粥、喝汤、喝豆浆、喝牛奶，有些人觉得这些食物的口味太过清淡，吃起来没滋没味，为了调节口味，就会加入少量的白糖进去，殊不知，这一点糖的加入，也会使血糖升高的风险增加，对控糖造成阻碍。
建议大家不要抱有侥幸心理，不要觉得自己控制了糖分的摄入，就可以避免血糖升高。日常生活中大部分食物都会引发升糖现象，尤其是碳水含量丰富的食物。如果碳水摄入量超过了人体需求，那么血糖水平就会出现异常，甚至有可能加重病情。因此，对于糖尿病患者来说，含有糖分的食物最好不要碰。

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2、不要吃太油的食物
我们不能否认，油炸过的食物确实更香、更好吃。比如传统早餐炸油条、炸菜角，逢年过节吃的炸酥肉、炸带鱼，还有小孩子比较钟爱的薯条汉堡等。经过油炸后食物表皮金黄酥脆，不仅更容易勾起人们的食欲，吃起来也非常过瘾。只不过，对于糖尿病患者来说，这些食物再好吃，也是不能碰的禁忌。
油炸食物需要用到大量的油才能将食物炸得酥脆可口，但油炸过程中，食物也吸附了大量的油脂。如果经常吃这类食物，人体内的胆固醇含量必然会有所升高，非常不利于对血脂的控制。一旦血脂水平超过了一定的标准，血管负担增加，还有可能造成高血压。

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除了油炸食物外，本身含有丰富油脂的食物也不能吃，比如动物内脏。有些人认为“吃哪补哪” ，肾脏存在异常，就要用动物的肾脏来补。殊不知，动物的肾脏不仅含有较高的脂肪，会影响血脂平衡，嘌呤含量也相对丰富，容易升高尿酸，对肾脏造成不良影响。因此，动物内脏也不适合糖尿病患者。
3、不要吃太咸的食物
“吃得太咸容易引发高血压”这种说法，相信大家多少都听过一些。盐分虽然是人体正常运作的必要物质，但超过摄入标准，就会对血压造成影响，而这对正在控制病情发展的糖尿病患者来说，是非常不利的。

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另外，如果血压长时间得不到控制，在持续的高压环境下，肾血管的负担也会增加，继而呈现出血管硬化的状态。一旦肾血管硬化，肾脏发生病变，导致功能异常，那么患者与尿毒症的距离，也就不远了。