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上班坐着 , 下班回家也坐着 , 你是这样的“久坐族”吗?如果是 , 可千万要注意了:现在起来喝杯水 , 走两步!
网约车司机经常每天接单15-20小时
一天突然在家失去意识送进ICU抢救
近日 , 浙江绿城心血管病医院接诊了一位网约车司机 , 因为坐得时间太久 , 把自己送进了ICU 。
据绿城医院ICU孙翔主任介绍 , 送到医院时 , 林先生处于休克状态 , 血压上压低至38mmHg , 心跳则快到120次/分(静止状态中) , 口唇发绀 。 在维持生命体征的同时 , 急诊、心内科、ICU医生会诊后 , 立即考虑栓塞可能性 , 并进行相应检查 。
肺动脉CT图像显示 , 林先生发生了大面积肺动脉栓塞 , 而且是最危险的肺动脉骑跨血栓 , 左右肺动脉的主干、分支有多处栓塞 , 情况非常严重 , 根据肺动脉栓塞危险分级 , 属于高危等级 , 林先生当时可以说已处于生死边缘 。
诊断明确后 , 浙江绿城心血管病医院ICU团队马上进行药物溶栓 。 经过及时有效的诊治 , 林先生转危为安 , 血压恢复正常 , 各项体征趋于稳定 , 很快就转醒了 。
据了解 , 林先生开网约车 , 日均开车时间15-20小时 , 困了就在车里坐着眯一会儿 , 经常长时间的久坐和屈腿 , 他还特别喜欢吸烟 。 此外 , 为了减少上厕所的次数 , 他尽量减少自己的喝水量 。
林先生回忆说 , 今年除夕当天 , 他开车累了 , 在驾驶位睡了一会儿 , 当时腿是盘着的 , 睡醒就感觉右小腿疼痛 , 以为扭到了 , 没当回事 , 过了几天疼痛有所缓解 。
但最近 , 他不时有头晕、胸闷的感觉 , 休息一会儿能好转 , 直到2月24日晚 , 他在家时突然晕倒失去了意识 , 醒来发现自己躺在地上 , 身边都是呕吐物 , 浑身发冷 , 他赶紧自行拨打120 , 被送到了浙江绿城心血管病医院 。
肺栓塞有这些症状 , 提高警惕!
肺栓塞是急性心血管综合征之一 , 发病率仅次于心肌梗死和卒中 。 肺栓塞如果没有及时诊治 , 死亡率高达30%-40% , 因此在感到身体不适时 , 需要立刻拨打120急救电话 。
专家介绍 , 肺栓塞发病隐匿或突然 , 缺乏特异性的临床症状和体征 , 加之栓子大小、栓塞部位和病人状况等因素的不同 , 临床表现千差万异 。 最常见的症状包括呼吸困难、胸痛、呼吸暂停和心动过速 , 咯血、虚脱、面色苍白、出冷汗、咳嗽等 。
久坐的危害要警惕
“林先生虽然脱离危险 , 但久坐的危害要引起人们的重视 。 ”浙江绿城心血管病医院心内科王审主任指出 , 久坐引起的肺栓塞也被称为“经济舱综合征” , 是因为在长途飞行中常见 。
机舱中每个人的活动空间十分有限, 座位前后距离只有80厘米左右, 旅客的脚踝、膝部到大腿骨只能呈3个90度的弯曲, 下肢血液回流长时间受阻 , 双脚的静脉就会出现血液回流不畅 , 逐渐淤积、凝固 , 形成深静脉血栓的几率就会大大增加 。
假如下肢形成了血栓 , 随着血液流动进入肺循环 , 把肺动脉的主干或分支堵死 , 导致人体无法完成氧气交换 , 后果不堪设想 。 而下肢血栓形成也可能无症状, 直到肺动脉栓塞引起了胸痛或是呼吸困难 。
王审主任提醒 , 很多人可能觉得“肺栓塞”离自己很远 , 思想不重视 , 其实长期久坐、长期卧床、老年人、孕产妇、肿瘤术后患者、长期口服避孕药以及下肢外伤的患者都是肺栓塞高危人群 , 他开玩笑说 , 现在很多年轻人工作压力大 , 办公室一坐就是一天 , 其实适当地“带薪上厕所”对健康还是有益处的 。
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