血脂高的人，身体有4种异常高血脂

高血脂，作为“三高”之一，对人体的健康危害巨大。
一旦发生，血液粘稠、血栓、脑梗等疾病，也会随之而来。
据统计，近30年来，我国成人血脂异常总体患病率，高达40.4% ，已经突破2.2亿人。

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俗话说得对，血脂不降，百病生。也就是说，血脂平稳了，身体才会更健康！
那么，血脂高的人，身体会有哪些特征呢？
【血脂高的人，身体有4种异常】血脂高的人，身体有4种异常，若没有，说明血脂控制得不错
1、睑黄疣

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睑黄疣，是脂质，沉积于眼睑部位，而引起的皮肤的黄色，或橙色的斑块。
多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则，甚至可布满整个眼睑。
一般常见于中年女性，高胆固醇血症，高脂血症患者。
2、耳垂褶皱

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研究发现，高血脂合并心脏病约74%有耳垂褶皱情况。
耳垂有褶皱的人，不一定血脂会高，但也要预防心脑血管疾病。
若一个人的两只耳垂都出现褶皱，那么约97%的人都有血脂高的问题，甚至会出现动脉硬化、心脑供血不足等。
3、经常犯困

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血脂太高，会阻碍血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。
高血脂，会导致血管供氧能力差，氧气不足大脑就会缺氧，引起犯困的状态。
4、手掌偏红

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正常情况下，一个健康人的手掌颜色，是白里透红的，并且手掌润泽度较高，有弹性；
而如果出现手掌偏红的情况，很有可能是代表着血液循环状态不好。
而血液循环变差，往往是由血液太过粘稠所导致的。
这种情况下，血脂往往会比较高。
另外，如果是满手通红，尤其是指腹部位饱满涨红，代表血脂可能已经很严重了，最好检查一下。
控制血脂平稳，谨记：控三处，补二物，做三个动作！
【控三处】
1、控制盐量

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盐，是生活中必不可少的调味品，也是血管疾病的“杀手” 。
研究发现，长期吃盐太多，会使人的血压增高，直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾脏功能衰退。
控制盐的摄入，建议每人每天食盐摄入量在4-6克为宜，约一小匙。
2、控制体重

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肥胖会引起高血压、糖尿病、高血脂等一系列疾病，所以，为了降低血脂，首先要控制体重。
这样，才能够减少患上高血脂的概率，有效降低血脂。
我国的标准体重是：体重/身高的平方，其结果在18.5-23.9之间。
3、控制烟酒

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大量吸烟，可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。
过度饮酒，不仅损害肝脏健康，也是导致高血脂的原因之一。
所以，长期抽烟，喝酒的人群，一定要勤于检测血脂的健康。