年后喜提大肚腩？一个千年方，简单两味药，一消一补，甩掉厚脂肪健身教学|增肌

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年算是正式过完了，吃了喝了也开心够了，但是有个什么问题呢，有好多朋友一上秤，感觉眼前一黑，咋会胖这么多斤呢？再一照镜子，脸也圆了、肚子也鼓起来了，这一下就再也高兴不起来了。不用怕，今天崔医生给大家分享一个方子，简单两味药，帮你轻松甩掉大肚腩！

像消脂肪，就得先知道脂肪是怎么来的，在西医看来，就是热量摄入的过多，射你吸收不完，以脂肪的形式存在起来，本来是我们身体的一种“资源储备” ，但是脂肪堆积过多啊，进入内脏、进入血管内，就会对我们的身体健康产生危害了。

那么在中医看来啊，脂肪的过度堆积，主要跟脾胃损伤有关系。脂肪的性质啊，其实跟中医说的痰湿很像，同样都很粘腻、不好化。
脾胃的主要功能是受纳和运化水谷，吸收营养，像过年期间大家吃的普遍都比较好，高油、高糖、高热量，都是不好运化的东西，给脾胃造成负担，脾胃受损、运化失常，就会产生痰湿。这个过程是不是跟脂肪形成过程很类似?。 ?

那么今天崔医生给大家分享的这个方子啊，只有简单两味药，却能够健脾、化痰、补气，帮你消除脂肪。这个方子，就是医圣张仲景的枳术汤。
方子里的两味药呢，方名中就告诉我们了，一个是枳实，另一个呢，是白术。这个方子原本是用来治疗水饮停滞胃脘的，现在我们发现它适用的病机啊，可以用来健脾消脂。

为什么呢？首先是枳实这个药，能消积除痞、化痰破气，它主要是负责“消”的，把已经形成的、停在体内的痰湿给冲开；另一味白术呢，主要的作用是健脾益气，一方面能帮助化痰湿，另一方面呢，是可以防止痰湿再生。简单两味药，一消一补，帮你把过年期间堆积的脂肪啊，给扫干净！

【年后喜提大肚腩？一个千年方，简单两味药，一消一补，甩掉厚脂肪】但是要提醒大家，这只是个基础方，在临床使用的时候啊，要根据每个人的具体情况来进行调整，所以如果你有需要，一定要在专业医生帮你辨证后，再来用药！