113岁“复旦校花”养生秘诀：4个习惯，活过百年( 二 ) 1第一个养生习惯：热爱生活。

严幼韵在书的扉页上深情地写下一句话：“每天都是好日子！”
严幼韵之所以活得漂亮，活得风华绝代，离不开她的随心随性。
2005年9月25日，适逢严幼韵百岁寿诞，生日宴会上，她诚邀一位医生共舞，那是给她治疗癌症的主刀大夫。
她开心得像个少女，纯真无邪，火力全开。

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第四个养生习惯：永远感恩。
纵观严幼韵的一生，我们会发现，她的长寿的秘诀就是对生活的永远感恩。
感恩源于对生活的热爱，热爱衍生无尽的乐观，乐观又带来知足，带来希望，带来信心。
而这些东西，恰恰都是置换幸福、快乐、健康、长寿的“无价之宝” 。
有些人也许会杠精了，咱的条件不好，机会不多，也没遇到良人陪伴，所以苦大仇深。

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低头思量，谁的岁月不坎坷，谁的生活不辛苦？不如意事常八九，能与人言无二三。
很多苦，我们只有自己嚼嚼咽了，才能茅塞顿开，大彻大悟。
经历无数艰辛血泪，世人才蓦然明白：原来，真正的长寿秘诀，就是一副良好的心态。
而我们获取好心态的关键点，还是两个字“感恩” 。在感恩者的心里，不再不纠往事，不再斤斤计较，不再患得患失。

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2003年，严幼韵体检被查出大肠癌，亲人朋友担心不已，她却笑着安慰大家，说没事。
手术后恢复不久，严幼韵又回到了“快乐模式” 。精致化妆，换旗袍洒香水，踩着高跟鞋，去舞会上浅吟低唱，翩翩起舞。