我家每周必吃的素菜,鲜嫩可口,营养又下饭,全家人都爱吃!

每次做早饭的时候 , 我总喜欢用平底锅煎点鸡蛋、牛排或者白蘑菇 。 毕竟烹饪时间超短 , 口感很棒哦!之所以选择白蘑菇 , 是因为它的口感相对厚实 , 而且营养又好吃 , 以至于白蘑菇是我最常买的菌类 。
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今天使用白蘑菇来做一款简单的家常小炒 , 它就是蒜香白蘑菇 , 食材特别简单 , 但是口感超赞啊!可以称得上是一款绝佳的下饭美食了 。 我家每周必吃的素菜 , 鲜嫩可口 , 营养又下饭 , 建议要经常给孩子吃!
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关键是烹饪过程极为简单 , 白蘑菇搭点大蒜可以搞定了 。 超棒的家庭小炒 , 食材简单 , 口感好到超出想象 , 全家人都爱吃!成品颜值高 , 营养也丰富 , 今天就来品尝一下吧!
【蒜香白蘑菇】
制作配料:白蘑菇300克大蒜1朵生抽1勺淀粉1勺盐半勺小葱1把
制作方法:
1、准备所需要的食材;
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2、白蘑菇清洗干净 , 切成片备用;
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3、大蒜切片、小葱切末;
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4、白蘑菇放在开水里焯水 , 煮开就可以捞出来;
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我家每周必吃的素菜,鲜嫩可口,营养又下饭,全家人都爱吃!】5、碗中加入半碗清水、1勺淀粉、半勺盐、1勺生抽搅拌均匀;
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6、热锅凉油 , 加入蒜片翻炒出香味 , 把蒜片炒至金黄色;
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7、再把蘑菇片加进去翻炒均匀;
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8、再把酱汁倒进去 , 翻炒至把汤汁炒至粘稠;
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9、出锅之前加入葱花翻炒均匀即可;
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10、这样炒的白蘑菇鲜嫩可口 , 汤汁浓郁 , 真的很下饭 , 而且白蘑菇营养丰富 , 可以经常吃 。 如果懒得这样做 , 也可以对半切开煎一煎 , 加入盐和黑胡椒调味 , 煎至金黄色就可以 。 早餐吃也很OK!
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