中药|吃一口等于10袋盐，很多人戒不掉，医生怒斥：无知，都是自毁血管中药

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这天早晨，准备上班的陈大姐，突然头部一阵眩晕，并且口眼歪斜，说不出话来，一旁的家人看到了，赶紧将其送往了医院。
到医院后，陈大姐呼吸已经变得急促，血压升高到180 ，情况比较紧急，医生赶紧将其推进了手术室。

经过3个多小时的抢救，陈大姐脱离了生命危险，但是却留下了，面瘫的后遗症。
医生表示：陈大姐脑部血管硬化严重，加上本身年龄已经42岁了，身体偏胖，血脂黏稠，导致了急性脑梗。
可是让家人疑惑的是，平时看起来很健康的人，血管怎么会老化如此严重呢？

原来，陈大姐常吃的这1物，吃一次相当于10袋盐对血管的伤害
据陈大姐家人介绍，陈大姐是个螺蛳粉疯狂爱好者，几乎每天都要吃一碗粉。
医生叹息：螺蛳粉虽然不会直接致癌，但是螺蛳粉属于高盐、高油脂的食物，其中的螺丝肉和各种配料才造就了螺蛳粉独一无二的味道。
而这些腌制配料中盐分含量非常高，长期吃很容易引起血压升高，并且损害血管，酸笋等腌制菜经过发酵产生臭味，其中亚硝酸盐含量也会非常高。
而亚硝酸盐是一种强致癌物，长期接触，必然会导致人体细胞癌变，加速患癌的风险，对心脑血管健康很不利。
建议有心脑血管慢性疾病的患者，平时最好忌口少碰。

4个行为会加速血管老化，若你有，趁早改
第一：不运动
缺乏运动的人，心肺功能减弱，身体氧气以及血液供应不足，心脑血管发病率会大大增高。
并且不爱运动的人，身体内脂肪、能量代谢很差，会引发高血压、高血脂、高血糖等症状，引发血液黏稠，血管内垃圾物质会逐渐累积，血管老化加速，为心脑血管疾病埋下隐患。

第二：高油高盐
高油、高盐、高糖的食物，都会直接引发三高，再加上现在人们日常营养摄入过剩，很容易引发肥胖，进而加速血液黏稠和血管老化，加速血管堵塞的发生。

第三：常年吸烟
一天2包烟，血管易“中毒” ，曾有研究表示，每天吸烟超过20根以上，患冠心病的风险就会增加2-3倍。
因为香烟在燃烧的过程中，尼古丁会释放上千种有害物质，这种物质会刺激血管，引发炎症，也会对血管内皮细胞产生损伤，导致血管内腔狭窄，血管老化。

第四：情绪不稳定
虽说负面情绪不会像毒素那种吓人恐怖，但其实不良情绪对血管的伤害也是很大的。因为人处于愤怒、焦虑、紧张的情况下，血压会急速上升。
【中药|吃一口等于10袋盐，很多人戒不掉，医生怒斥：无知，都是自毁血管】每次血压上升都会引起血管内膜收缩，加速血管老化。所以，长期处于抑郁低落的情绪下，患心脑血管疾病的几率也会大大增加，要格外注意。

想要维持血管弹性，预防血管堵塞，我们能做的