羊肉|肾不好不能吃羊肉？医生直言：不想肾脏“报废”，这3种食物要少吃医生|尿酸

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病床上一位男子在轻轻抽泣，医生也正在和男子聊着什么，路过的人脸上满是好奇，但是无人驻足打听。
正和医生聊天的人是小凡，是一名教师，高中时期的小凡就立志要成为一名老师，每天都很努力的学习，最后如愿以偿进入了心仪的师范学院，毕业之后顺利成为了一名老师。工作之后的小凡很喜欢吃海鲜，经常脚上三五好友去大快朵颐，但是没过多久小凡体检查出来尿酸偏高，从那之后小凡就没有再碰过海鲜，但是没碰海鲜之后的小凡还是觉得自己身体不是很好。

临近期末考试的那段时间，早起的小凡察觉到自己的双腿总是肿的，但是到晚上的时候浮肿就消失的差不多了，小凡就没有多想。没想到的是小凡的手腕部位在工作的久了之后就会发生疼痛，但是痛感不强烈，小凡就决定期末考试完之后再去检查身体，但小凡没想到的是计划提前了。
这天晚上，吃完晚饭的小凡正在备课，到一半的时候小凡的手腕就开始了剧烈的疼痛，痛的小凡不能自已，惊恐不已的小凡赶紧前往医院。

到医院经过一番检查之后，摆在小凡眼前的结果是小凡肾脏衰竭，小凡体内的尿酸水平已经达到了950μmol／L ，小凡的手腕剧烈疼痛就是因为尿酸析出结晶堆积在小凡的脚腕处导致的，由于前期的尿酸升高小凡没有及时前往医院检查，这才导致小凡的身体遭受了结晶严重的损伤。
医生：糊涂，羊肉堪称尿酸“催化剂” ，不想肾脏衰竭，趁早别吃
医生对小凡的生活习惯以及日常作息做了调查，发现小凡的饮食是主要凶手，小凡很喜欢吃羊肉，但是羊肉吃多的危害小凡不是很了解。

羊肉中所存在的嘌呤正是小凡生病的罪魁祸首，羊肉中的嘌呤成分都在小凡体内大量聚集，得不到代谢的嘌呤会被转化为尿酸，尿酸堆积的后果就是析出结晶，结晶侵蚀小凡的手腕以及肾脏，造成了小凡肾脏衰竭。
尿酸升高危害大，尿酸不想升高，以下食物尽量远离
1、菠菜
菠菜中的嘌呤成分是一等一的高，因此痛风的人一旦吃多菠菜是会加剧痛风发作的，菠菜中的嘌呤成分进入身体之后会让本就偏高的尿酸加倍升高，而大量聚集的尿酸是产生结晶的第一步，不及时控制结晶聚集在关节处，身体的健康就很难得到保证。

2、黄豆
黄豆可以制作成种类繁多的豆制品，厨房常见的有豆浆，豆腐等等，但是黄豆制作而成的豆制品对于痛风的人来说，是万万不能多吃的，黄豆中的嘌呤含量在蔬菜中的排名也是比较靠前的，一旦吃多造成体内结晶聚集，关节和肾脏也很容易遭受伤害。

3、猪肝
夜市的烧烤摊上，各种动物肝脏的受欢迎程度一直都是名列前茅的，其美味是很多男士朋友喜爱的，但是猪肝吃多对身体造成的伤害是非比寻常的，猪肝中含有不少的重金属成分，而金属成分进入体内是会给肾脏带来无法想象的伤害的，而其中的嘌呤也是会给肾脏带来不小的压力。