便秘|厉害的人精力都比一般人旺盛，原因就在于此苹果|芹菜|板栗

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刚才在吃肯德基的时候，我老公给我看了一个抖音，是说在广西一个小渔村很出名，因为多年前，克林顿、孙中山、周恩来等伟人都有拜访过。而让我惊讶的是，我从抖音介绍中看到，这个小渔村位于陡峭的山腰间，要到达目的地，必须手脚并用地爬上去，现在的山路依然是坑坑洼洼的，一不小心还会摔跤。

可想而知，在多年前的路况就更差了。那么问题来了，这种情况下，伟人们也是像我们素人一样，手脚并用爬上去的吗？他们的体力真好，身体素质真棒！
我老公说了一句话：凡是厉害的人，他们的思想和精力都是成正比的。身体素质越好，他们的思想活跃程度越高，而换句话来说，正是由于拥有健硕的身体，所以能保证他们的行动、思维正常发挥，甚至超水准发挥。

所以，我们都知道，首富李嘉诚、富商王健林、成功商人任正非等人，都很注重身体的锻炼，即使日程表再忙碌，也会抽出一个固定时间来锻炼身体，增强体质。
网上曾经有一个新闻，讲述的是王健林每日的行程表，在表中我们看到，从清晨的5时开始，就开始锻炼身体一小时，然后到吃早点，早上7点准时回公司办公， 9点坐飞机出发到上海，下午2点飞机到下一个城市，晚上回程。

不得不说，这些厉害的富商日理万机，如果没有健康的体魄，身体真的是吃不消的，但是他们之所以能每天进行如此紧密的行程安排，加上头脑风暴，只因他们懂得爱惜自己的身体，毕竟有健康身体这个革命的本钱，才能来支撑他们的事业。
因此，厉害的人都深知健硕的身体就是他们做好事业的基础。所以他们更愿意投资时间和金钱在锻炼身体上。因此他们的精力都是旺盛的，身体素质比一般人都强。

如果你也想成为厉害的人，不妨先从锻炼身体，锻炼意志这方面入手吧，建议你可以适当的进行跑步、拉伸、打球、瑜伽等运动来增强自己的体质，锻炼自己的大脑思考，久而久之，相信通过这复利的效果，你会不知不觉中有了质的飞跃，做事严谨有序，灵活万变，思维活跃，谈吐清晰，逐渐也能成为了别人眼中厉害的人。
请相信，厉害的人一般来说精力都是很旺盛的，因为他们懂得当中的奥秘。
【便秘|厉害的人精力都比一般人旺盛，原因就在于此】