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如今人们的物质条件好了 , 但是很多疾病也就显而易见了 , 比如胃病 , 不只是老年人 , 很多年轻人也开始患上胃病了 。
28岁的吴女士家住杭州 , 由于平时工作繁忙 , 吃饭不规律导致出现了慢性胃炎的症状 , 无意间听说跑步可以“养胃” , 于是开始的每天的晨跑 。
就这样坚持了大概两三个月 , 一个早上 , 吴女士刚跑步结束回家的路上 , 突然腹痛难忍 , 晕倒在地上 , 还好路人发现及时叫了120送去了医院 。
万万没有想到的是 , 本以为可以跑步养胃的吴女士 , 现在却发展为了胃癌 。
后来医生了解了她的日常生活习惯后表示:“2习惯”害了她
习惯1、跑步后会喝碳酸饮料
吴女士平时比较喜欢喝饮料 , 所以每天次跑完不就喝一瓶饮料 , 经常把饮料当成水喝 。
碳酸饮料本身就有刺激性 , 长期喝更有损身体健康 , 运动后立马急喝 , 更容易加重胃的消化负担 , 导致胃酸的分泌紊乱 , 胃黏膜损伤 , 引起腹痛等症状出现 。
再加上吴女士本身就有慢性胃炎 , 经常这样喝 , 就会给肠胃带来更大损伤 , 大大增加了胃部恶性病变的风险 。
习惯2、寒冷食物
吴女士除了喝一些凉的饮料之外 , 还喜欢吃一些冷饮之类的食物 , 这就更导致了肠胃迅速收缩 , 引起肠胃的痉挛受损 。
同时 , 凉性食物 , 不容易被肠胃消散和分解 , 不仅对肠胃带来伤害 , 还会引起女性月经不调 , 痛经等妇科疾病 。
胃病来临时 , 身体会出现“5异常” , 参照一下
1、消瘦、乏力
日常饮食规律正常 , 没有减肥的情况下 , 却出现了莫名消瘦、导致食欲等情况 , 身体出现此类症状时 , 需要及时警惕 , 可能是肠胃出现了疾病 。
2、出现黑便
身体莫名出现黑便的情况 , 很大可能是肠胃发生癌变 , 从而导致周围的血管被损伤 , 内部大量出血就会使大便的颜色发黑 。
身体若频繁出现此类症状 , 需要及时去医院进行检查 。
3、腹痛
肠胃疾病导致的腹痛 , 通常是断断续续 , 有的时候会持续加重 。
肠胃内部遭到病菌侵害时 , 其消化能力就会急速下降 , 大量的食物无法被消化从而堆积在体内 , 经过发酵身体就会出现腹痛、腹胀等症状 。
4、打嗝
胃病的人 , 胃内环境会出现紊乱 , 食物的消化和吸收能力下降 , 胃内食物容易产生胃气 , 气体就会涌入口腔 。
尤其容易出现进食过多或吃了难消化的食物后经常出现打嗝现象 。
5、烧心、胃反酸
不健康的饮食或者刺激性很强的食物 , 进入人体 , 肠胃无法负担 , 就会导致人体肠胃内部出现灼热感 。
细菌不断地伤害消化组织 , 使其分泌胃酸过多 , 此时就会胃部经常反酸 , 并且胃部会充满胀气并且有明显的烧灼感 。
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