让女生不知不觉变丑的8个习惯，长期坚持还会影响健康，及时改正 “女为悦己者容”

“女为悦己者容” ，爱美是女人的天性，作为一个女性，都希望自己能有一张好看的脸。 30岁之前我们的皮肤紧致富有胶原蛋白，体态轻盈端正，但是30岁以后可就要看你自己的表现了。为什么你看着比同龄人都老几岁，为什么你的整体气质没有别人好，为什么别人精神抖擞，你每天无精打采?

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美丑不光受到先天因素的影响，后天个人习惯也会起到作用
相信很多人都看过这样一张照片，照片是一位女性的对比。本来女生长得很好看，结果因为常年用嘴呼吸，结果变成了“”地包天” ，脸型都变了，明显变得难看了。人的美丑跟不光跟五官的形状有关，还会受到皮肤状态、精气神、体态等多方面因素的影响。而这其中个人生活习惯对颜值的影响是比较大的。每个人有点习惯很正常，有些坏习惯可能短期内你不觉得有问题，但是时间久了你就会发现你越来越“丑” ，罪魁祸首就是你这几个坏习惯，下面就给大家讲一讲，为了我们的美丽有哪些不良动作需要赶紧改正的。
长期坚持会导致自己变丑的习惯
习惯一：翘二郎腿

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如果我们长时间坐在一个地方，就像上课或者上班，做时间长了就会觉得腿很别扭，想动一动，然后二郎腿就开始翘了起来。虽然这个姿势不仅酷还很舒服，但是你却不知道此时此刻你的腿部神经正在被压迫着，就会引静脉曲张。翘腿会让两条腿的受力不均匀，容易导致腿形成成罗圈腿，膝关节里的骨头也会受到磨损。肩膀也会一高一低，二郎腿的危害真是大。
习惯二：喜欢单手撑脸
当我们看电视或看书时就喜欢一手撑着一边脸，这样的姿势是很舒服的，但是长时间有这个习惯，会对我们的脸部有一个挤压的状态，脸部的皮肤一直被拉扯，弹性就会有多下降，还会有皱纹，这种被拉扯的皱纹可不是靠几瓶紧致皮肤的护肤品就可以挽救的。
习惯三：偏爱一侧牙齿
偏爱一侧牙齿的意思是说只要嘴巴里进食就用一侧牙齿进行研磨，长时间如此就会左右脸不对称，一处咬肌很发达，就是大小脸，这种状况很是影响我们的美丽。牙疼只能用一变吃饭的话赶紧治疗，不要拖，拖到最后即受了罪又不美了。
习惯四：眯眯眼

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经常性习惯眯眯眼，你的眼角可能你还到年龄就有鱼尾纹了，皱纹简直就是显老的罪魁凶手。在晴朗的天气外出记得带上墨镜，防止因为强烈的阳光让你睁眯起了眼，而且戴墨镜拍照也很有感觉。
习惯五：用嘴呼吸
用嘴呼吸是一种对我们脸型有很大影响的一个坏习惯。这个动作会让我们的嘴巴往前凸，下巴往后缩。另外我们都知道呼入的气体经过鼻腔，鼻子内壁就会对空气进行过滤，而嘴巴可不会，所以用嘴巴很是影响女生的颜值的。
习惯六：爱低头玩手机
【让女生不知不觉变丑的8个习惯，长期坚持还会影响健康，及时改正】现在“低头族”很多，到处可见，让人不免为他们的颈椎担忧。长期低头玩手机是可能你没有注意，你的头一直处于低下的姿势，脖子往前倾，长期以往很容易让我们的驼背，背部变厚，出现富贵包，恐怖的双下巴和不易消除的颈纹也会找上你。
习惯六：葛优躺