|不值得被爱的女生,往往有这两个特点
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1.前几天 , 在网上看到一个男生诉苦:
他说自己喜欢一个女生三四年了 , 表白后就在一起 。
但才交往了半年 , 女生就提出了分手 。
男生有些不解 , 他觉得女生是很爱很爱自己的 , 而这种爱是双向的 。
但女生却告诉他 , “我特别怕别人对我好 , 你越对我好 , 我越愧疚 , 甚至觉得你对我这么好 , 我没办法偿还 。 ”
男生以为自己的爱让女生造成压力 , 但女生说的却是“我觉得我不值得被爱” 。
看到女生分手的决心 , 男生知道自己怎么挽回都没用 。
他说 , 自己可能这辈子再也遇不到这样让他心动的女生了 。
虽然很爱很爱 , 虽然真的不想放弃 , 但故事就这样结束了……
在恋爱中 , 总有些人会特别自卑 , 他们坚强独立 , 同时又脆弱小心 。
他们明明渴望爱情 , 却又对爱情害怕至极 , 甚至觉得自己不配 。
2.常看到这样的提问 , “什么样的女生值得被爱?”
答案是 , 所有的女生都值得被爱 。
之所以觉得自己不被爱 , 是因为你的脑海里的这些想法:
(1)消极的思维
“你为什么还要费心打扮?根本没有人会注意到!”
类似的念头或想法 , 有过吗?
这些消极的态度 , 会阻碍你进步 , 会限制你的行为 , 会让你觉得自己一文不值 。
懂得鉴别负面的、消极的想法 , 是最最最重要的一步 。
(2)成为自己的敌人
你可以问问自己 , 想要和自己成为敌人吗?
如果不想 , 为什么要去欺负自己 , 破坏了和谐的自我关系呢?
你可以问问朋友 , 你是不是真的像你以为的那样糟糕 。
他们对你的评价 , 其实比你客观多了 。
如果这些想法你也有 , 可以试试这些方法:
(1)想象你最好的朋友会如何回应
当你的脑海中 , 出现这些负面想法 , 不如回想一下 , 当你把这些话告诉朋友时 , 他们会和你说什么 。
你说“天啊我这么胖 。 ”
你朋友一定会说“哪有 , 你别这么夸张好不好 。 ”
有时候 , 我们批评自己的话 , 远比我们以为的要恶毒和疯狂 , 只是你自己没有意识到而已 。
(2)学会爱有点混蛋的自己
你意识到你欺负自己的行为吗?
如果意识到自己有些混蛋 , 起码你意识到了这种行为会伤害自己 。
你可以请求自己的原谅 , 保证以后不再犯 。
这看起来会有些不可思议 , 但会让自己重新站起来 。
3.让自己变得自信、乐观、积极 , 你就不会再觉得自己不值得被爱了 。
【|不值得被爱的女生,往往有这两个特点】值得被爱的女生 , 她们的童年并非美好 , 也并非没有遇到人生重创 , 只是她们知道要怎么处理冲突 , 怎么疏导情绪 ,
这些方法你也可以学会:
(1)对自己和别人一样有耐心
有些伤痛 , 即便过去了十几年 , 也未必表示你已经被时间治愈了 。
如果自己还没走出来 , 对自己多些友善和耐心 , 因为你已经尽力了 。
(2)寻找一些自己能掌控的事情
焦虑的时候 , 可以找一些自己能够掌控的事情 。
即便是收拾放假 , 或者去运动 , 这些可控的事情都会让你拥有掌控感 。
(3)告诉自己你很重要
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