草莓减肥法
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中 ， 可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者 。 这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质 。 它能自然平缓地除去腰部的多余水分 ， 慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪 ， 帮助身体消脂排毒 ， 助你轻松成为小“腰” 精 。
【西红柿|减肥不一定要管住嘴，几样水果越吃越瘦】李子减肥法
李子是属于一种偏酸性的低热量水果 ， 它的热量仅仅是36卡路里/100克 ， 经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 增进肠胃蠕动 ， 食用李子能够促进消化 ， 对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手 ， 因为李子有消化排便的作用 ， 所以对人体内人毒气排出体外 ， 因此对减肥瘦身有很大的帮助。 并且它富含膳食纤维和维生素C ， 是夏季减肥食品的最佳选择喔!

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