除此以外 , 肝脏还有较强的代偿功能 , 在肝脏受损达到三分之二以后 , 还会保持肝功能正常运转 , 维持机体代谢、合成、分泌等工作 。
以上两点无疑让肝癌的隐匿性提高了不少 , 也会让我们忽视肝脏的健康 , 导致肝病出现即是晚期 , 因此 , 我们要经常关注肝脏健康 , 以免肝脏损伤加重 。
想要养护肝脏 , 减少肝脏损伤 , 我们能做些什么呢?
第一、多补充微量元素
第二、尽量早睡
伴随夜生活丰富多彩 , 越来越多的人沉迷于熬夜之中 , 可是 , 长时间熬夜 , 容易导致肝脏损伤 , 促使肝脏疾病出现 , 还会影响身体正常原则 。
研究发现 , 晚上是肝脏最佳活跃时间 , 会进行代谢、分解等工作 , 还会促进肝脏自我修复 , 增强对有害物质的抵抗功能 , 对肝脏和身体都有帮助 。
如果睡眠不足 , 长期熬夜 , 会影响肝脏的正常工作 , 还会让肝内血液消耗过多 , 致使肝血不足 , 伴随肝血减少 , 肝细胞或者其他脏器都会受到影响 。
提醒 , 每天要保持充足的睡眠时间 , 不要长期处于熬夜状态 , 以免增加肝病或者其他疾病出现几率 。
- 肝脏|?卫生组织呼吁:停止使用“1电饭煲”,肝脏或以千疮百孔,趁早换
- 枸杞和“它”是绝配,若能连喝3天,肾补满了,肝也能更干净!
- 转氨酶高的人不能吃橙子?医生提示:这五种水果常吃,或帮助养肝
- 代谢|男性晨起的一个习惯,比喝酒“伤肝”,若你没有,肝脏还算强壮
- 肝脏|面条,是肝病“催化剂”吗?春季养肝:少2面,多3茶,肝或感激你
- 治疗|肝多发囊肿是什么病需要治疗吗
- 肝脏|男人早上起床的一个爱好,有可能比喝酒还伤肝,希望可以及时改掉
- 进行|肝上有囊肿需要治疗吗
- 免疫力|肝癌悄无声息出现?医生提醒早上起床有3种异常,或是肝脏已癌变
- 枸杞三斤不如此物一钱,坚持泡水喝,排肝毒、降肝火,皮肤也好了