年纪大了身体体质跟不上，家人最爱吃3种吉祥果，寓意幸福吉祥转眼过去时间似水流过

转眼过去时间似水流过，三月的第一周已经来到了第四天。很多朋友们一定都很开心，因为受天气影响，大家的心情格外的好。大家不妨周末计划着和自己的好朋友们一起出去野炊。春天到来以后，赶紧和小伙伴们一起去放风筝吧。但是大家也要注意最近的温度变化，特别是早上刚刚回温这几天，最容易感冒生病。春季想要好身体，日常多吃一些瓜果蔬菜可以有效的增强体质。为大家推荐3种吉祥果，寓意新的一年吉祥如意平安幸福。还不赶紧准起来呀！
香蕉
香蕉也是必备供品之一，香蕉外表金黄色，果肉甜美，两头弯弯有些酷似元宝形状，主要香蕉的名字很有寓意，谐音交好运，好运常来，寓意财源广进，生意兴隆！

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葡萄
葡萄的寓意通常有两种。一种：它寓意着人丁兴旺的意思；第二种：它寓意着做事情能够事半功倍的意思。另外，葡萄的果实成串的堆积在一起，因此象征着多子多福和一本万利的意思。

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栗子
【年纪大了身体体质跟不上，家人最爱吃3种吉祥果，寓意幸福吉祥】秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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三月温度开始回温，但是早晚的天气并不是很理想。早上还伴随着微风，孩子吹的瑟瑟发抖。养生食补的食物赶紧吃起来，才能拥有一个健康好身体！