2. 再放入60度热水中 , 盖上锅盖 , 焖8~10小时(如水温降低 , 应重换热水)取出 , 用清水洗净;
3 .按老、嫩分装竹篮中 , 浸入沸水锅中煮沸后 , 移及微火上 , 盖上锅盖 , 焖半小时(硬的可再焖一下);
4 .然后取出放清水中漂洗几次即可使用 。
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