春季早晚食补养生很重要，各家各户准备3种平安果，寓意福同海阔春风送爽

春风送爽，天气一天天的变好，孩子们上学出门都不怕冷了。转眼今天就已经周三了，孩子们一定很开心，因为三月的第一个周末马上就要到来。本周天气清爽孩子们计划和家人出去春游放风筝。很多爱美的孩子们都已经开始减肥瘦身，准备穿起小裙子了。日常要多吃一些瓜果蔬菜，可以有效地增强体质，补充维生素。让自己拥有一个健康的好体质促进减肥瘦身。春天早晚温差大，大家一定要时刻注意温度变化。为大家推荐3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安。还在等什么赶紧准备起来吧！
柿子
柿子的寓意也是很不错的，代表着“事事顺意” ，如果不喜欢吃柿子，也可以买上几个摆放在家里涂一个好兆头。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高” ，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。

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【春季早晚食补养生很重要，各家各户准备3种平安果，寓意福同海阔】三月到来，本周都是好天气。孩子可以和小伙伴们好好的出门玩耍放松一下了。大家还在等什么赶紧养生锻炼增强自己的体质吧！