肝功能|身体若亮起“4盏灯”，或是肝硬化在“招手”，很多人没放心上养肝|效果|身体|胆汁|大量的

如果在平时没有好好的呵护肝脏的健康，可能就会导致肝功能受到损伤，如果肝脏发生严重的病变，可能就会导致肝脏纤维化，慢慢的容易出现肝硬化的情况。其实在肝硬化来临之前，身体会向你发出很多的求救信号，希望你别傻傻忽视了。

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皮肤上出现大量蜘蛛痣
在肝硬化到来初期，很多人身体会亮起很多的红灯，如果发现自己的皮肤上出现了大量的蜘蛛痣，那么一定要引起重视。
这种情况说明肝脏发生了病变，影响了身体对雌激素灭活能力，导致这种能力降低，影响到皮肤的新陈代谢，就会出现大量的蜘蛛痣。

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出现黄疸
刚刚出生的小宝宝出现黄疸是非常正常的现象，然而如果成年人无缘无故地出现了黄疸，那就需要提高警惕了，这很可能也是肝硬化在和你招手。
如果发现皮肤异常的发黄，甚至连眼白都是黄色的，而且排出的尿液也浓如茶色，这种情况一定要留意，及时的去医院进行相关的检查，别拖延，然而很多的人并没有放心上。

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身体消瘦
如果在日常生活中你并没有减少自己的饮食，却发现身体变得越来越消瘦，其实这也是肝部发生病变的一种重要信号。
因为肝脏它会分泌胆汁，也会参与着身体正常的消化和吸收，只有肝功能正常才能够促进身体对营养物质的吸收，然而如果肝硬化到来的话，就会影响到肝脏胆汁的分泌，所以身体就会出现异常消瘦的情况。

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肝掌
没事的时候多观察一下自己的双手，因为双手和肝脏也有着密不可分的关系，如果发现自己的大小鱼际出现了片状红斑块，这就需要提高警惕了，这很可能也是肝硬化在招手。
所以如果身体中一旦出现了肝硬化的情况，手上的异常症状就会非常的明显，希望你能够留意到这种信号，积极的进行检查和治疗，这样才能够避免病情恶化。

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黑蒜：
黑蒜是一种非常好的解毒食品，它对于提高肝脏的排毒和解毒有非常好的效果，黑蒜没有像大蒜那样过于辛辣刺激，但是营养价值却比大蒜还要高。
黑蒜中含有丰富的蒜素，它与身体中的维他命b1相结合，形成蒜硫胺素，能够有效地加速体内毒素垃圾的分解，减轻肝脏的负担，还能够修复受损的肝细胞，肝硬化可能绕远路。
酸梅：
酸味入肝，所以在日常生活中多吃点酸性食材，对于养肝护肝具有非常好的效果，酸梅被称为天然养肝达人。
它含有大量的花青素，酸素等各种营养成分，能够有效的帮助促进体内毒素垃圾的排出，有效的减轻肝脏的负担，所以多吃点酸梅，能够让你的肝脏变得越来越健康。

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蘑菇：
蘑菇也是经常被大众端上饭桌的一种食材，如果肝不好的话，在平时适当吃点蘑菇，对于修复受损的肝细胞具有非常好的效果。
蘑菇中含有丰富的维生素，钾、磷等各种微量元素，能够有效地帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，具有很好的养肝护肝的效果，而且还能够激活肝脏细胞，预防肝病，肝硬化或许绕远路。