头发起油怎么解决

【头发起油怎么解决】首先要更换洗发水,一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水,因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效帮助控油 。早晨起床,将十指当梳子轻轻梳理头发,总共36下,这样做的好处就是按摩头皮,促进头发血液循环,减少皮脂腺体分泌物 。利用周末晚上或空余时间 , 泡脚20分钟左右,水温40度左右为宜 , 一周泡脚3次就可以了 。要养成很好的生活习惯,尽量少吃油腻、辛辣的食物 , 晚上在11点前入睡 , 这样一来才能彻底的改善体质 。”