糖尿病人乘坐飞机要注意什么?糖尿病患者乘坐飞机是有一定风险的,在一些情况下强行乘机会带来生命危险 。有些糖尿病人容易晕机,这些人最好不要乘坐飞机,因为晕机会带来血糖的大幅度波动 。那么,糖尿病人乘坐飞机要注意什么呢?下面一起来看看吧 。
一、糖尿病人 乘坐飞机要注意的事项:
1、选择过道的位置:在预定座位时,糖尿病患者最好选择靠走道的座位 。因为连续飞行数小时会增加血栓的危险,糖尿病患者应该多走动 。
2、糖尿病患者要避免匆忙登机 。匆匆忙忙及飞行前的压力,会引起血糖升高 。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续,国内航班一般需要提前90 分钟到达机场,国际航班一般至少需要2 小时 。为此,糖尿病患者应该留足时间,从容登机 。
3、乘机前测血糖:在乘飞机前测量一下自己的血糖水平,并按要求定时使用降糖药物,使血糖保持在正常的水平,避免出现意外 。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物,避免晕机 。
4、自备饭菜小吃:航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者,所以糖尿病患者坐飞机时最好自备合适的食物,放在随身携带的包中,以避免血糖因食物摄入不当而波动过大 。而且因航班有时会延误或晚点,准备点小吃能预防低血糖 。
5、及时补充水分:糖尿病人在飞机上应该多饮水,最好每小时饮一次矿泉水,避免机体缺水 。如果是长途(3小时以上)飞行,则应该适当进食,以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗 。
6、胰岛素要随身携带:糖尿病患者,可以携带足够量的胰岛素制剂,以及带针头的皮下注射器,但需要出示医疗证明 。通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况,对于糖尿病患者来说,如果是注射胰岛素维持血糖,那么胰岛素千万不可放在托运行李中,一定要随身携带 。
由于飞机飞行高度往往在高空,因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的,胰岛素经过托运很有可能导致失效 。再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况,糖尿病患者往往需要注射胰岛素,这就更需要将胰岛素随身携带 。
7、带电子表提示服药时间:糖尿病患者要佩戴戴有闹铃的电子表 。患者如果在飞机上待的时间长,最好登机后在飞机上睡觉或看电影 。为了不耽误服药或注射胰岛素,可戴一只有闹铃的电子表,把闹铃拨在确定的时间上,让电子表按时提醒自己,这样即或安心休息,又不延误治疗 。
8、勤活动双腿:糖尿病患者在飞机上每半小时最好活动一次双脚,具体动作为:①双脚跟着地,脚趾尽量上翘 。②一只脚慢慢抬起,用脚趾在空中画圈,之后换另一只脚,重复动作 。③脚趾着地,一只脚跟尽量上抬 。换另一脚,重复动作 。
9、糖尿病患者要正确处理晕机:晕机的患者要在登机前半小时服用苯海拉明片、姜片等 。登机后眼睛不要欣赏舷窗外的景色,以名刺激神经,加剧眩晕 。如果恶欲吐,不要强忍,要及时坦然地将呕吐物吐在空乘人员准备的垃圾袋内,并用清水漱口,吃点感味妆片,闭目养神 。
二、哪些情况糖尿病人不宜乘机?
糖尿病患者在选择乘机出行前,一定要对自己的健康状况有一个正确的评价和估计 。如果血糖没有得到很好的控制,最好暂时取消乘机 。同时,如果近期出现了酮症酸中毒、并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢,以及神经病变等并发症,或者近期出现了心脑血管意外正处于手术恢复期,都不适宜乘飞机出行 。
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