转眼间 ， 我们结束了新年假期 ， 过完了春节 ， 也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气 。 这种节气是象征着温度回暖的时候 ， 世间万物都开始变得有朝气 ， 变得有活力 。 春天伊始 ， 也是适合养生保健的季节 ， 大家在吃东西的时候 ， 不能由着自己的性子来 ， 不能只顾嘴瘾 ， 只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入 。 大家要多吃健康的食物 ， 绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略 ， 均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格 ， 坚持做到合理的饮食习惯 ， 同时也需要养生良好的作息习惯 ， 这样大家也才能远离各种疾病的侵害 。 好了 ， 废话不多说了 ， 接下来就来看看今天的咨询吧！
如果你发现你女朋友有口臭怎么办？我能做什么？根据小编的这种直爽的脾气 ， 大概会直说：你的口气太重了 ， 回去给你的牙刷刷一下！爱咋咋的 ， 不分留着过年？
世界上每3个人就有一个被口臭所困扰
我们万万不可认为 ， 口臭离我们非常远 ， 其实它也是近在咫尺的 。 根据一项科学研究表明 ， 口臭的发病率可高达35.4% 。 换句话说 ， 大概1/3的人 ， 都是存在口臭的现象的 。

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如果我们足够幸运的话 ， 那么大街上随随便便找一个 ， 都是存在口臭的人 。 我们万万不可以认为 ， 口臭是不会造成什么后果的 。 还记得有部电影里面的一句台词 ， 就是“世界上最远的距离……” ， 在口臭这里 ， 有了一个新的诠释 ， 就是世界上最远的距离不是我爱你 ， 而是当我站在你面前 ， 我存在口臭！
对于这样的场面 ， 怎么一个尴尬了得 ， 所以说 ， 往往国外很多地方 ， 都是把口臭比喻为“社会癌症”!
那么 ， 口臭这个“社会癌症” ， 又是如何引起的了？
相信对于许多人来说 ， 问起口臭的原因 ， 十有八九会觉得是口腔出了问题 。 原因在于 ， 绝大多数的口臭来源于口腔 ， 那么真的是这样的吗？
非口源性口臭

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通常情况下 ， 喉咙、鼻窦或肺部的感染 ， 是有可能会导致呼出的气体存在怪味的 ， 不仅如此 ， 肾病、肺病、鼻窦疾病、糖尿病、肝病、胃病等等 ， 也是会导致口臭的出现的 。
口源性口臭
一般情况下 ， 口腔中的微生物在经过大量生长和分解 ， 就可能产生大量挥发性硫化合物和其他有机化合物 。 而且一般来说 ， 硫化物浓度越高 ， 往往气味就会越重 。
我们生活中 ， 不只是在吃大蒜、洋葱、喝咖啡、吸烟、咀嚼烟草之后 ， 可能会导致出现口臭 ， 往往引起口臭的原因还有许多 ， 就比如说：口腔卫生不良、口腔感染、口干等等 ， 都是有可能的 。
其实 ， 我们是否存在口臭 ， 是可以1分钟快速的自测出来的
以下的四个方法 ， 我们最好还是在不要打扰到别人的情况下 ， 尽量安静的完成吧！

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方法1：运用自我感受的方法
你可以用你的双手 ， 把自己的嘴和鼻子捂住 ， 这样就可以通过呼吸以及嗅觉来判断是否存在口臭的现象 ， 当然 ， 这需要你的鼻子不存在感冒的现象 。
方法2：其他人的反馈
我们可以选择一个亲朋好友做测试 ， 就是让他们闻闻自己的呼吸 ， 看看有没有存在异常的味道 ， 这样就可以直接明了的知道答案了 。
【每三个人有一个口臭，试试四个方法，帮你一分钟自测是否存在口臭