头皮屑|坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获4大变化，不妨试试脱发

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#夏方养生指南#
古人云：爱美之心，人皆有之，从古至今，无论男女，对美都有一种极致的追求，古代女子以涂脂抹粉绫罗绸裙，来美化自己，男子则以配饰来提升品位，古代男子的配饰有刀、剑、玉、佩、囊、符、袋、笱、带等不胜枚举。
从古至今，长得漂亮就非常受欢迎，而现在这个社会普遍也是看脸的时代，五官端正，长得大气是非常重要的一点。

另外，像自己拥有一头乌黑亮丽的头发也可以给整个人加上干净利落的一票，总之，头发对自身也有着关键的加分项。
日常生活中，大家的工作压力比较大，很多人经常有头发出油的情况，不仅是头发出油，而且还附有特别多的头皮屑或者是头发发干的状况。
这样一来，直接会影响到一个人整体的形象问题，那么很多人都会购买一些养发的洗护品来保养头发，一段时间后也得不到明显的改善。
因此这成为了一个比较棘手的问题，如何改善自己的头发，还有部分人说可以用“盐水”尝试一下，你用过吗？说不定能改善自己的发质呦！

盐水有什么好处？
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健” ，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎，在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。
每天早上空腹喝一杯淡盐水，有清洗肠胃通大便的效果，还可以保护口腔、防细菌、防感冒，盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。
因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能，平时也可以多喝盐水。

坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获4大变化，不妨试试
第一：头皮屑少了
很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起，在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。
第二：缓解脱发问题
用盐洗头可以治疗脱毛，可以减少对毛囊的刺激，此外细菌感染、油脂分泌过多会诱发脱发，盐水洗头发也能发挥很好的效果。
盐水的清洗比清水强，比几种洗发水都强，用盐水洗头发可以有效的把残留的细菌清洗干净，使头发有足够的生长空间，当然，也会让头发的发质越来越好，有效的缓解脱发，你不妨尝试一下。

第三：油脂分泌少了
用盐水洗头的话，可以起到杀菌排毒、舒筋活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。
你可以用厨房里的食用盐，具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可，建议每周2-3次。
第四：头皮不痒了
头皮痒可以用盐洗头，用盐水洗头可以治疗脂溢性脱发，也可以缓解头皮瘙痒的情况，因为盐水中的钠盐可以调节头皮部的水电解质，可减少雄性激素对毛囊刺激，能抑制代谢障碍发作。