芦根 ， 除了提高细胞免疫力外 ， 还能减轻细胞的受损程度 ， 促进细胞的抗病毒力 ， 同时维持甲状腺器官的正常运转 ， 有效参与细胞的代谢活动中 。 建议日常三餐可搭配2颗 ， 减少其他器官染病的风险 ， 帮助更好的消使结节消散 。
2.运动锻炼
运动锻炼也不失为养护甲状腺健康的方式 ， 长期坚持 ， 不但能调节内分泌异常问题 ， 还能改善体质 ， 对结节也有一定的益处 。
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