“肝着急”时,身体会有3个症状提醒你,4个坏习惯要改
医生在接诊患者的时候 , 虽然嘴上不说 , 但是心里已经评估个八九不离十了 , 因为患者的症状太明显 , 有经验的人一眼就能看出异常 , 不过 , 还是会给患者开具检查单 , 最后拿到结果了才能最终诊断 。
【“肝着急”时,身体会有3个症状提醒你,4个坏习惯要改】当某个部位出现病变 , 器官功能肯定无法正常工作 , 随后引起连锁反应 , 其他器官也会受到连累 , 而内部环境一旦有所变动 , 又会在体外显示出来 , 所以医生才会发现异常 。 只不过 , 患者不是专业人士 , 可能无法意识到身上的问题 , 也没有给予过多关注 , 这才导致很多人到医院时已经很严重了 。
比如说肝病 , 可能很多人不知道 , 我国有4亿肝病患者 , 而其中还有很多正在向癌症发展 , 形势非常严峻 。 若是能早点发现身上的异常变化 , 或许就能阻止它继续发展 , 其实肝早就着急地给出信号了 , 只不过很多人没有发现罢了 。
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“肝着急”时 , 身体会有3个地方不舒服
皮肤灰暗 , 一脸病容
平时皮肤保养得还算可以 , 没有什么大问题 , 偶尔长几颗痘痘 , 没什么大不了 , 但是不知道什么时候开始 , 脸上总是脱皮、发黄、灰暗 , 看起来不太正常 。 这些现象说明肝细胞受损了 , 无法正常造血 , 气血不足时人的脸就容易暗沉、干燥 。
经常叹气 , 觉得很累
其实这不是累 , 而是虚弱 , 因为肝脏受损了 , 所以它的功能受到影响 , 体内的炎症和毒素渐渐增多 , 让机体运转起来十分费劲 , 即便躺着不动弹 , 也会觉得自己很累 。 如果发现自己异常疲劳 , 总是忍不住叹气并且持续一段时间没有好转迹象 , 建议查查肝 。
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大便溏稀 , 小便深黄
大小便不爽利、不舒坦 , 上完厕所还是有点不舒服 , 可能是肝不好了 。 当肝脏病变后 , 肠道中的油脂会变多 , 让大便充满臭味而且不成形 。 此外 , 小便的颜色很黄很深 , 就像添加了过多的色素 , 可能是胆红素水平升高了 。
除了第二个表现不是很明显 , 其余两个都很容易察觉 , 发现后需重视 , 及时就医检查 。 另外 , 这些症状的出现也是在提醒你 , 目前的坏习惯应该改一改了 。
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4个坏习惯 , 此时不改更待何时?
夜猫党 , 改掉熬夜坏习惯
肝不好了 , 人体会觉得很累 , 但是 , 有的人已经很累了 , 晚上还是打起精神熬夜 , 而熬夜又会让肝脏超负荷工作 , 加重第二天的疲惫 , 就像一个恶性循环 。 自认为熬夜很爽 , 精神十足 , 实际上肝脏已经很疲惫了 。
吃货党 , 改掉高脂饮食习惯
吃一些油炸、又香又脆的食物 , 是很多人都爱干的事 , 平时下馆子点餐 , 也会选择大鱼大肉吃 , 而高脂饮食时间久了 , 会影响肝脏消化 , 等到出现厌油、恶心、脂肪泻情况时 , 说明肝脏已经受伤了 , 要及时改掉 , 坚持清淡饮食 。
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养生党 , 改掉乱吃保健品的习惯
保健品不能防癌 , 有的里面含有中药和激素 , 长期吃非常不利 , 再者 , 药物进入身体里 , 只能依靠肝脏分解 , 而此时肝脏已经受损 , 不可继续服用 。 药膳、中药 , 在没有医嘱的情况下不能乱吃 。
饮酒党 , 改掉爱喝酒的习惯
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