中医认为 , 萝卜具有消食、下气、化痰、解渴、利尿等功效 。 在北方 , 民间就有用油炸萝卜丝治疗咳嗽的方法 。 这一做法其实是有依据的 。 建议大家日常可常用萝卜熬粥或煲汤 。
【功效|萝卜猪肺汤润肺止咳】萝卜粥 取大米100克 , 白萝卜500克 。 将白萝卜去皮 , 洗净切丝 , 大米洗净 。 二者一起放入锅中 , 加水煮成粥即可 。 此粥可调理消化不良 。
萝卜猪肺汤 取萝卜150克 , 猪肺300克 , 杏仁15克 。 将白萝卜洗净切碎 , 猪肺洗净切碎 , 杏仁打碎 。 将三种食物同入锅内 , 加水适量 , 炖至熟烂 。 此汤有润肺止咳、化痰平喘的功效 。
(摘自《广州日报》)
- 健康食疗延缓衰老油焖茭白
- 胡萝卜|会吃的人最长寿,常吃三种美食,排毒清肠,降压降脂,早吃早好
- 种植|乡下野草,要卖350元一斤,全身是宝,营养丰富有12大功效
- 水果|莲雾营养丰富,堪称“水果王”,还有4种重要功效,尤其适合女性
- 炒白芍的功效和作用有哪些
- 独活的功效作用和食用方法
- 天竺黄的功效作用及临床应用
- 腰果也叫长寿果|盘点此物的6大神奇功效,可以润肤美容,延缓衰老,女性的福音!
- 功效|一日食三枣,医生不用找?常吃红枣确实有4大好处,你不妨了解下
- 营养物质|经常吃琵琶,百病不上身!琵琶的4大功效,你不一定都知晓