该方内的诸味食材可起到相互补益的效果 ， 具有消食开胃、补脾益气以及调节气体循环的功效 。
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吃法2：取鸡内金5g研磨成粉备用 ， 后取适量大米煮粥 ， 待粥沸腾以后加入鸡内金粉即可 。 这个方法非常简单快捷 ， 可起到健胃消食、固精止遗的功效 ， 对于一些经常消化不良、积食以及遗精人群特别适合 。
通过上文我们可以得知 ， 鸡内金虽好却不适合所有人 。 食用鸡内金一定要在适合自己的前提下 ， 避免食用不当而给健康带来反作用 。
参考资料：
[1
《保健养生：鸡内金熬汤可以除结石》.环球网-生命时报.2014.2.7
[2
《鸡内金可以消食积》.健康报网.2019.3.9
[3
《宝宝用鸡内金越补越虚？教你温和攻补兼施方》.人民网-科普中国.2020.9.15
【健脾|一5岁女娃，每天吃鸡内金来消食健脾，坚持了半年，后来怎样了？】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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