雪梨|花椒吃对,事半功倍,搭配它们效果立马翻倍!
花椒是我们在厨房中常见的食材,一般用来给食物增味增香。但是花椒可不光是一种简单的食材,它还是一味药用价值非常高的中药材。花椒中的特殊成分可以促进血液循环、还具有镇定消痛、消炎杀菌的作用。
花椒是一种宝贝,对于养生的人来说是不可少的药材,搭配这几种食材,效果更是加倍的好!
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花椒吃对,事半功倍!
1、花椒加生姜
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生姜和花椒可以帮助身体驱寒,而且都具有消炎杀菌的作用,能帮助体内排除毒素。将花椒和生姜放在一起,然后用水煮开,每天早上喝,会促进肠胃的消化、不仅缓解了便秘的尴尬,也保护了肠胃的消化功能,注意,晚上不宜食用辛辣食物,对胃肠不好,所以不建议晚上饮用。
经常晕车的人也可在上车前提前喝一点,因为辛辣的味道可以抑制呕吐感。从而起到缓解晕车的效果。
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2、花椒加雪梨
花椒,性温,有温中散寒、止呕、止泻、驱寒祛湿的作用。雪梨润肺止咳大家都知道,但雪梨性寒凉,如果是肺热咳嗽,可以食用雪梨去燥润肺,但如果本就是凉性感冒,食用雪梨反而会帮倒忙,所以这个时候将两者搭配蒸食,就可以中和寒性,从而缓解感冒、咳嗽等症状。
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3、花椒加蜂蜜
花椒加蜂蜜对于痔疮可以起到止痒局部的效果。对于治疗痔疮引起的疼痛、瘙痒有一定的作用。蜂蜜可以使大便湿润,容易排出,缓解痔疮患者排便困难的问题。
使用方法为:花椒煮水进行局部的坐浴和热敷,起到缓解肛周瘙痒的作用。蜂蜜冲水口服,帮助排便。
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4、花椒加醋
花椒可以止痛,这得益于它天生的麻药作用,并且他还含有多种挥发油和芳香物质,能杀死许多细菌、病菌,对于牙周炎、牙龈炎之类的感染疾病,有一定的消炎作用。醋本身也有消炎杀菌的作用,两者搭配可以使花椒里的有效成分更好得溶解出来,达到最佳的治疗效果。
具体方法:陈醋100毫升、花椒一把,一起煮10分钟左右,冷却后含在嘴中(切勿吞下)3~5分钟吐出,每天三次,连续三天,牙疼可缓解。
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5、花椒加山楂
花椒中含有的花椒素,有一定的减肥功效,而山楂具有消食降脂和活血的作用,并且山楂中含有丰富的维生素C,具有清肠通便的功效,花椒加山楂煮水喝可以起到一定的减肥效果。
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6、花椒加盐水泡脚
使用盐和花椒水泡脚可以缓解身体疲劳,治疗脚气,去除脚上的异味,并且花椒具有驱寒的效果,还可以疏通身体经脉,提高身体抵抗力和免疫力。睡前泡20分钟左右,有助于睡眠,特别是冬天,会使夜晚手脚不再冰冷。
在锅中放入适量的水用大火烧,在水快要开的时候放入适量的盐和花椒,等水烧开后把煮好的花椒盐水放入洗脚盆中,温度不要过高,在45度左右即可,每次泡30分钟左右。
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